TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N8ŒŽ31“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–10:55
ŽD–y 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12 12 12@ 5(3.4) 
›11 ›11 › 4@›11(2.4) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 4(2.3) 
’ 4 ’ 4 ’ 7@’12(2.2) 
¢ 5 ¢ 7 ¢ 6@@@@@  
¤ 7 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4
‹rŒ³H 11
‹rŒ³‚˜ 3,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:35)


‡@´ÙϽ̴Ù458(+2)   @27@ @@  24.7



‡A»ÝÏÙ´ÄÜ458(-12)  @10@ @@   130



‡BӴںȸÀ502(-4) x @30@ @@  14.8



‡C¸Þ×ÝÃÞµ474(-2)  *40›3£2.3  5.5



‡DÛ°ÏÉ·­³486(-4) x ¤37@ 3.4 20.3



‡E¼¹ÞÙ±Êß460(-6)   @25¢2@@   8.3



‡FÃިɰנ452(+8)   ¢38’2@@   4.5



‡G»³ÝÄÞ¼­456(}0)  @33@ @@  53.3



‡HËÞ°ËÞ°±448(}0)  £42£3@@   4.7



‡IÀ¶×Á°À°456(+10)  @28@ @@  71.0



‡Jò´ÑÀÞ²466(}0)? 44@ ›2.4  7.9



‡Ķ۠   462(+4)   464’2.2  5.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 380‰~ @2l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 8|8@@ 830‰~ @3l‹C


”n˜A11|12@@730‰~ @2l‹C


ܲÄÞ11|12@@310‰~ @2l‹C

@@ 4|12@@500‰~ @5l‹C

@@ 4|11@@730‰~ @7l‹C


”n’P12¨11@ 1310‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 4|11|12
@@@@ @@1790‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 12¨11¨4
@@@@ @@8020‰~  14l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å