TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N8ŒŽ24“ú(“y) “Ü ŽÅ—Ç ”­‘–13:05
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅB1800m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒc[ƒGƒ€ƒAƒƒ“ƒ\@‰²‚R ‚W’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ËÞ­°Ã¨±²@±¯Ð×°Ú

‘ºã Œ›­Ž[‹ž“s] ’¹ˆä ªŽm



‡AƒrƒbƒNƒsƒNƒ`ƒƒ[@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ȳާ°ËßصÄÞ@À²·¼¬ÄÙ

œAè—˜—mHD[--] Shall Farm



‡Bƒ}ƒWƒJƒ‹ƒvƒŠƒ“ƒZƒX–Ä‚R 15’…

   B ÃÝÌßټè°@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°
   N ÜÝίÄÚ²ÃÞ¨@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

‘“c ³’‰Ž[ã_] Diana Shoop



‡Cƒ^ƒ}ƒ‚ƒPƒgƒ‹@@@–Ä‚R ‚U’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H Á¬°ÑÎ߯Ä@̼޷¾·

ÀÏÓ[ã_] M¬–qê



‡Dƒpƒ“ƒRƒ~[ƒh@@@‰²‚S ‚R’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H Î߯Ìߺ°Ý¼Þ¬½Þ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡EƒŒ[ƒ”ƒhƒJƒiƒƒA@–Ä‚R ‚X’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ Ú°³ÞÄÞ½¶°@ʲ´½ÄµÅ°

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡FƒLƒƒƒmƒ“ƒXƒg[ƒ€@‰²‚U ‚V’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H èݸÙÊ°Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡GƒGƒXƒyƒ‰ƒ“ƒTƒ‹ƒ‹@–Ä‚V ‚T’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   N ÜÝÓ±ÍÞ²ËÞ°@¼ÞªÈ×½

]ã K—²Ž[¬‘q] “ú–{’†‰›‹£”n‰ï“ú‚ˆç¬–qê



‡HƒAƒOƒlƒXƒXƒ^[ƒ_ƒ€‰²‚U 14’…

   M ±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ@¸×ÌèÌßÛ½Í߸À°
   H ±¸ÞȽϼ޶Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

“n•Ó Œö”üŽqŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡IƒtƒBƒbƒvƒ‹@@@@–Ä‚T 11’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Íßưβ¯½Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒ\ƒ‹ƒgƒz[ƒv@@@‰²‚R 10’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ø°Ëßݸ޷¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

™‰Y •q•vŽ[’†‹ž] “¡–{F



‡Kƒ‹ƒGƒ”ƒFƒ‹ƒ[ƒ‹@–Ä‚T ‚S’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸ÞÚ²Ą̈°³Þ§°@¶ÙÄÞ³Ý

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡LƒgƒEƒJƒCƒIƒ‹ƒfƒ“@‰²‚S 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ij¶²Ð½ÃØ°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] •½–ì–qê



‡MƒŒƒfƒB[ƒLƒeƒB@@–Ä‚S ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ´±Ã¨±°Ó@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

œAè—˜—mHD[--] ŽÐ‘äF



‡NƒƒCƒVƒ‡ƒEƒƒ“ƒ‚ƒA–Ä‚T 13’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ½²°Ä½Ä°Ñ¸Ø°¸@½Ä°Ñ¸Ø°¸

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.0
123-111-123-124-123-115-115-118-118

Ú°½‘O”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï36.4)
Ú°½Œã”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9,5(3,12)2(1,4)(6,13)7,8,10-11,15,14
2º:9-5,12(3,2)(1,4)(6,13)7(10,8)11,15,14
3º:(9,5,*12)4(2,11)(6,7,13)14(1,10,8)(3,15)
4º:(5,*12)(9,2)(7,4,11)-(6,1,13)(14,8)10,15-3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 220‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 470‰~ @8l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|8@@3900‰~  14l‹C


”n˜A 2|14@ 4450‰~  13l‹C


ܲÄÞ 2|14@ 1120‰~  13l‹C

@@ 2|5 @@180‰~ @1l‹C

@@ 5|14@ 1610‰~  20l‹C


”n’P 2¨14@ 5710‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 2|5|14
@@@@ @@3620‰~  11l‹C


‚R˜A’P 2¨14¨5
@@@@ @ 27110‰~  87l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å