TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N8ŒŽ10“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:15
ŽD–y 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


12  3  3@12(3.6) 
› 3 ›12 ›12@› 3(2.4) 
£ 9 £ 9 £ 9@£ 9(2.3) 
’11 ’11 ’ 6@’11(2.2) 
¢ 6 ¢ 4 ¢ 7@¢ 4(2.0) 
¤ 4 ¤ 6 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 6,7,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:55)


‡@ÄÞ׺ÞÝ´462(+2)   @31@ @@   113



‡A³²Ý´Ù¶Ð ŽæÁ@   @40@ @@  --.-



‡BÔ¯ÌßÔ¯Ì438(-4)   484›2.4  1.4



‡CÄ©°ÙÅ°¼448(-8)   ¢43@ ¢2.0 30.4



‡D¹Þ¯ÄؽÞ500(-6)   @41@ @@  30.7



‡E×Ý×ݳ²Ý468(-2)  *¤43’2@@  11.5



‡F¹²±²È²Ë454(+4)  *@41¢2@@  24.8



‡GÌßÛ°½  480(+2)  *@38@ @@  56.3



‡H¾Þ¯ÄÚµ 436(+4)   £48£3£2.3  8.1



‡I³ÞªÙÄ׳436(+12)  @39@ @@  36.7



‡J±Å»Þ°ÄÞ452(-4)   46@ ’2.2 51.3



‡KÚݼެ°¶452(+6)   48›33.6  6.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 180‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 250‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@@1040‰~ @5l‹C


”n˜A 3|4 @ 1240‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@370‰~ @5l‹C

@@ 3|12@@190‰~ @1l‹C

@@ 4|12@@810‰~  10l‹C


”n’P 3¨4 @ 1750‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|12
@@@@ @@1260‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 3¨4¨12
@@@@ @@5070‰~  12l‹C


•ÔŠÒ 2”Ô

£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å