TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N8ŒŽ4“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:55
¬‘q 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹ƒK[ƒTƒ“ƒg@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ±Ü°µ±¼½@Ã޻ްķݸÞ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ’Jì–qê



‡AƒiƒIƒ~ƒGƒLƒXƒvƒŒƒX–Ä‚Q ‚T’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ŵÐÉÕÒ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‰–àV ³Ž÷Ž[‹ž“s] Ú²¸³Þ¨×F



‡BƒfƒBƒ„[ƒ\[ƒ`ƒƒƒ“–Ä‚Q 11’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ¼ÞªÝʵ»²Ï@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

™Œ³ Žl’jŽ[¬‘q] ÔϲÁ–qê



‡CƒAƒCƒtƒ@[ƒCƒGƒ[–Ä‚Q 10’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ϸÞÉر@»¯¶°ÎÞ°²

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] –ì•\ “Ä•v



‡Dƒnƒ‹ƒnƒAƒPƒ{ƒm@@–Ä‚Q ‚S’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¸ØÉįÌßÚÃÞ¨@¿ÙÄÚ²¸

Žè“ˆ ”ü‹GŽ[--] ’JŒû–qê



‡EƒnƒCƒXƒs[ƒhƒJƒ€@–Ä‚Q ‚V’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   ¥ ´ØÓÄ©ÃÞ²@ܲÙÄÞׯ¼­

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ‘O’J •Žu



‡FƒrƒiƒAƒeƒi@@@@–Ä‚Q ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H ¼¬°¸ÌÞÛ°ÄÞ@ÃÞ¨±ÌÞÛ

ˆä”VŒû “ñŽO—YŽ[--] ÌßÛ¸ÞÚ½F



‡Gƒ”ƒ@ƒ‰[ƒNƒ‰ƒEƒ“@–Ä‚Q ‚R’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ³Þ§Ú¯À@¹°Ì߸۽

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡HƒqƒoƒŠ@@@@@@–Ä‚Q ‚P’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ´ÄËßض@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹¦‰h[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡IƒfƒBƒAƒfƒCƒW[@@–Ä‚Q ‚X’…

   ¥ Ä°¾Ý¼Þ®°ÀÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   M ²´½Ï²ÀÞ°ØÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

–Lˆä ‹`ŽŸŽ[--] •l–{–qê



‡JƒAƒ}ƒmƒGƒŠƒUƒx[ƒg–Ä‚Q ‚U’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   N ±ÏÉÁªØ°×Ý@Ã޻ްķݸÞ

’†‘º FŽ[ã_] ŠÛ‘º‘º‰ºF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.0
121-107-115-118-120-119

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.7(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,6)(1,8)(2,10)(9,3)-7-11,4
4º:(*5,6)(1,8)(2,10)9-3(7,11)4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 300‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 170‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|7@@ 580‰~ @2l‹C


”n˜A 1|9 @@890‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@370‰~ @3l‹C

@@ 8|9 @@390‰~ @4l‹C

@@ 1|8 @@610‰~ @8l‹C


”n’P 9¨1 @ 1470‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|8|9
@@@@ @@1950‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 9¨1¨8
@@@@ @@6730‰~  13l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å