TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N8ŒŽ3“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:05
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  8 13@ 9(3.6) 
› 4 › 9 › 2@› 4(2.4) 
£ 8 £ 1 £ 4@£ 3(2.3) 
’ 1 ’12 ’ 9@’ 7(2.2) 
¢ 2 ¢ 4 ¢ 3@¢ 5(2.1) 
¤12 ¤11 @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 2,11,12
‹rŒ³H 1,2,4,7,8,10,12,14
‹rŒ³‚˜ 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:46)


‡@¾²¶ÔÏÉ 486(}0)? £53@ @@  15.2



‡A¶²»Þ°½¸486(+4) ?*@46›3@@   6.7



‡BÌׯ¼Ý¸Þ482(+2)   @40¢2£2.3 11.2



‡C̸»ÝÀÞ°496(+8) ? ¢50£3›2.4  7.1



‡D¸Þ×̧²Ä474(}0)x @35@ ¢2.1 16.2



‡EÌÞÚ²¸´°516(+4)   @33@ @@  50.8



‡FÄÚ²ÝÄÚ²520(+18)? @38@ ’2.2 14.2



‡G½½Þ¶±Îß472(}0)? 56@ @@  10.6



‡H·Ý¸Þ½ÊÞ510(-16)  54’23.6  8.4



‡IºÞ°ÙÄÞÊ520(}0)? @46@ @@  41.1



‡JϲÈÙÚݶ470(+6)  *¤48@ @@  27.9



‡K·ÀÉżנ472(}0)?*53@ @@  50.7



‡L±ÝÀÞ°Ìß498(+6)   @354™@   2.8



‡M̯¶ÂÉÉÛ508(-6) ? @44@ @@  76.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1330‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 230‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@1120‰~ @3l‹C


”n˜A 3|9 @ 5240‰~  22l‹C


ܲÄÞ 3|9 @ 1740‰~  26l‹C

@@ 3|13@@760‰~ @6l‹C

@@ 9|13@@650‰~ @4l‹C


”n’P 3¨9 @10020‰~  38l‹C


‚R˜A•¡ 3|9|13
@@@@ @@5910‰~  16l‹C


‚R˜A’P 3¨9¨13
@@@@ @ 47920‰~ 149l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ VŠƒ8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


VŠƒ8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å