TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
”ŸŠÙ 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅB1800m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  2@ 1(3.5) 
› 2 › 2 › 5@› 5(3.0) 
£ 1 £ 1 £ 4@£ 2(2.4) 
’ 4 ’ 4 ’ 1@’ 4(2.3) 
¢ 3 ¢ 3 ¢ 3@@@@@  
¤ 7 ¤ 7 @@@@@@@  




”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:49)


‡@ÄÞ©×Ó¯Ä476@@   £41’23.5  9.2



‡AÀÞ°ØÝÄÝ516@@   454£2.4  1.9



‡Bº½Ð¯¸´Å440@@   ¢35¢2@@  13.2



‡C´Ú¶ÞÝÄÁ458@@   38£3’2.3  7.6



‡DÉ°´¸½·­492@@   47›3›3.0  3.6



‡EÔÏÉÏÀ¶ 456@@   @23@ @@  47.8



‡FÈÍÚƱ  440@@   ¤24@ @@  45.3



‡G½À°µÌÞ»486@@   @20@ @@  26.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


”n˜A 2|3 @ 1250‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 2|3 @@460‰~ @7l‹C

@@ 1|2 @@300‰~ @3l‹C

@@ 1|3 @@710‰~ @9l‹C


”n’P 2¨3 @ 1660‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|3
@@@@ @@1720‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 2¨3¨1
@@@@ @@5500‰~  20l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å