TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_d ”­‘–15:01
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ”Z”ö“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 1(3.3) 
› 8 › 8 › 5@› 8(2.3) 
£14 £14 £ 8@£14(2.2) 
’12 ’16 ’15@’16(2.1) 
¢16 ¢12 ¢16@¢12(2.0) 
¤15 ¤ 4 @@@¤ 3(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 7,9,10,14
‹rŒ³H 1,2,7,11,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:40)


‡@ò´ÑÁ­°450(-4) ? 5843.3  5.1



‡Aµ°Ù³ª²½484(+4) ? @49@ @@  49.8



‡BÏÝʯÀÝÛ458(+4)   @53@ ¤1.9 13.3



‡C½Íßصټ476(+4)   ¤55@ @@  11.8



‡DײÃÞÝÊÞ538(+6)   @53›3@@   7.2



‡E½½Þ¶Ûݸ484(+4)   @53@ @@  29.6



‡F±½À°½Ä°460(+6) ?*@43@ @@  22.7



‡G»¸×±Ø­°470(-8)   58£3›2.3  8.6



‡HÍÞ½Äϲ³536(+6)  *@43@ @@  66.0



‡IÀ¶ÞɱÝË544(-10) *@53@ @@  10.8



‡J·Þ¶ÞÊÞ¯544(-6) ? @52@ @@  25.6



‡KÜÝÀÞ°³Ï486(-4)   ¢55@ ¢2.0  9.5



‡Lµ°¹½Ä× 486(-6)   @48@ @@  34.6



‡M·°Ìׯ¼­478(}0) *£57@ £2.2 15.0



‡NÚÝÄ×°  462(+2)   @54’2@@  12.1



‡O·º¸²°Ý 432(+4) ? 55¢2’2.1  8.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@1930‰~ @9l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 500‰~ @9l‹C

@@12”Ô @@ 270‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 310‰~ @5l‹C


˜g˜A 2|6@@3670‰~  23l‹C


”n˜A 4|12@ 6940‰~  29l‹C


ܲÄÞ 4|12@ 2160‰~  28l‹C

@@ 4|14@ 2790‰~  36l‹C

@@12|14@@870‰~ @6l‹C


”n’P 4¨12@14850‰~  63l‹C


‚R˜A•¡ 4|12|14
@@@@ @ 19590‰~  72l‹C


‚R˜A’P 4¨12¨14
@@@@ @132660‰~ 479l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž10R ”Z”ö“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


’†‹ž10R ”Z”ö“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å