TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N7ŒŽ6“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:25
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


16 16  8@ 8(3.3) 
› 8 › 8 ›16@›16(2.3) 
£18 £ 4 £ 3@£18(2.2) 
’ 4 ’18 ’ 4@’ 4(2.1) 
¢ 3 ¢ 3 ¢18@¢ 3(2.0) 
¤10 ¤10 @@@¤ 2(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 6,12,13,15,17
‹rŒ³H 18


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:06)


‡@ÌÞׯ¸±²448(-10)  @37@ @@  29.0



‡AÙ¯Á®°× 480(+4)   @37@ ¤1.9 11.2



‡BËÞ½À½ÄØ460(-2)   ¢43£3¢2.0  7.0



‡C¼Þ­ÍÞÙÊ430(-12)  £44’2’2.1 10.4



‡DÊßÜ°ÛÜ 418(-6)   @38@ @@   107



‡E±ÄÞϲԼ488(}0) *@37@ @@  13.9



‡F½½Þ¶ºÝÊ424(+2)   @32@ @@  67.5



‡GÀÞÝÃÞ¨½464(-4)   4543.3  4.2



‡HµÉ°ÚÍß½426(+28)  @19@ @@   107



‡Iγ»¸   440(-4)   ¤41@ @@  30.2



‡JºÞ°ÙÃÞÝ444(}0)  @20@ @@   140



‡KÀÞ²¼Ýׯ416(+12) *@29@ @@   115



‡LÌßØݼÊß490(-10) *@30@ @@  37.3



‡Mϯõ   464(-6)   @19@ @@   185



‡N·¬½ÉܾÞ462(-2)  *@19@ @@  65.9



‡O¸ÞÚ°ÄÍÞ512(+4)   47›3›2.3  3.2



‡P±ËÞÄÚ²À508(-8)  *@25@ @@   104



‡QÌÞÙ°´¸¾492(-6) ? 44¢2£2.2  7.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1000‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 260‰~ @5l‹C

@@18”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 4”Ô @@ 260‰~ @4l‹C


˜g˜A 2|8@@ 480‰~ @2l‹C


”n˜A 3|18@ 2500‰~  10l‹C


ܲÄÞ 3|18@@880‰~  10l‹C

@@ 3|4 @ 1140‰~  14l‹C

@@ 4|18@@960‰~  11l‹C


”n’P 3¨18@ 5290‰~  21l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|18
@@@@ @@8180‰~  26l‹C


‚R˜A’P 3¨18¨4
@@@@ @ 49430‰~ 149l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å