TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ30“ú(“ú) ‰J ŽÅ•s ”­‘–11:15
•Ÿ“‡ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 2(3.5) 
› 5 › 2 › 8@›10(2.4) 
£ 2 £ 6 £ 5@£ 5(2.3) 
’13 ’ 5 ’ 2@’13(2.2) 
¢ 6 ¢13 ¢ 9@¢ 6(2.1) 
¤ 9 ¤ 9 @@@™ 3@@  


”n‹ï•ÏX– 3,9,10,11,15,16
‹rŒ³H 1,2,5,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:56)


‡@ÊްѸ°Í462(-4) ? @27@ @@  22.4



‡A׳ިÌÞØ462(-10)? 38’23.5  9.1



‡B½Ëß°Å  460(-10) *@13@ ™@  10.2



‡CÌ«°Ëßݸ406(-24)  @29@ @@  42.2



‡D̨°ÕÌÞ×408(-10)? 37£3£2.3  8.5



‡EÁÖËÞ¯¸Þ436(+8)   £37@ ¢2.1 26.3



‡FÏÀÞÑÊ°Ä420(+16)  @30@ @@  29.3



‡GÙÅè±°×436@@   @25›3@@   5.4



‡H½º¯ÁÌ×Ü466(+4)  *¤34¢2@@  11.7



‡I³¨Û°¸Þ×442(+6)  *394›2.4  3.6



‡J´Ò×ÙÄÞ±460(+8) ?*@16@ @@  51.4



‡KÓÀÞÝò½454(+14)  @34@ @@  21.1



‡LÓÒÁ®¯À 430(+2)   ¢35@ ’2.2  9.3



‡MÁ¬·¯Äº²392(}0)  @15@ @@   112



‡N¿Ù³Þ¨¸Ä396(-8)  *@32@ @@  45.3



‡O½ÀÝÆݸÞ430(}0) *@27@ @@  23.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1910‰~ @8l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 410‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


˜g˜A 5|6@@1820‰~ @7l‹C


”n˜A10|12@ 2670‰~ @8l‹C


ܲÄÞ10|12@@730‰~ @6l‹C

@@12|13@ 1740‰~  21l‹C

@@10|13@@400‰~ @2l‹C


”n’P12¨10@ 7140‰~  25l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|13
@@@@ @@5350‰~  14l‹C


‚R˜A’P 12¨10¨13
@@@@ @ 43920‰~ 126l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å