TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–10:40
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1600m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


11 11 11@14(3.5) 
›14 ›14 › 8@› 7(2.4) 
£ 5 £ 1 £ 5@£11(2.3) 
’ 8 ’ 5 ’14@’ 5(2.2) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 4@¢ 1(2.1) 
¤ 1 ¤ 8 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,7,9,10
‹rŒ³H 1,2,4,6,7,9,10,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:21)


‡@·Ý¼®°Í²472(+2) ?*£39@ ¢2.1 78.6



‡A±°Áݶ޲480(-2) ? @31@ @@  99.0



‡BÌÞÙ°Ðݸ484@@   @13@ @@  28.7



‡C¼Ýèנ 500(+8) ?*¢38¢2@@  21.4



‡Dϲ質²480(+4)  *38£3’2.2 11.5



‡E¼¹ÞÙÚ¯Ä508(+6) ? @11@ @@  91.0



‡F»ÝËß×°±490(+4) ?*@30@ ›2.4 89.7



‡G¼¹ÞÙ¸ÞØ468(+2)   ¤35›3@@   8.8



‡HÊ°ÓÆ°Û°476(+4) ?*@27@ @@   124



‡IµØÊÞ°³Þ498(}0)?*@26@ @@  30.3



‡J¸ÞÛر½Î504(-4)   504£2.3  1.4



‡K¼¹ÞÙÌÞÄ466(-2)   @29@ @@  69.1



‡L¼Þ­ÝÄÓÁ448(+6)   @30@ @@  52.0



‡MººØ¼Þ¬½460(-2) ? 41’23.5  9.1



‡NÌßÚ²±ÃÞ478(+4)   @11@ @@  67.9



‡O»¸×ÊßÙ¼526(+4) ? @16@ @@  20.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|6@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 8|11@@500‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|11@@240‰~ @2l‹C

@@ 5|11@@290‰~ @3l‹C

@@ 5|8 @@450‰~ @4l‹C


”n’P11¨8 @@660‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|11
@@@@ @@ 840‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 11¨8¨5
@@@@ @@2260‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å