TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ9“ú(“ú) “Ü ƒ_d ”­‘–10:10
“Œ‹ž 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1300m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒpƒCƒJƒW@@@@@–Ä‚R 14’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   M Ìßײѱ¸ÄÚ½@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

Ư¼ÝÚ°¼Ý¸Þ[--] ŽÐ‘äF



‡AƒAƒeƒ“ƒtƒFƒAƒŠ[@–Ä‚R ‚P’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ÊÛ³¨ÝÊßÚ°ÄÞ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

ꎓ¡ ’¼MŽ[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê



‡BƒZƒCƒhƒAƒ‚[ƒ‹@@–Ä‚R ‚Q’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ̧½·Å°Ú@À²·¼¬ÄÙ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ‰¬•šŽOḎ°Ñ



‡CƒcƒLƒmƒTƒoƒN@@@–Ä‚R ‚U’…

   N µ±¼½ÄÞØ°Ñ@¸ÞØ°ÝÃÞ»Þ°Ä
   M ÀÞÝ»°Ã޽èȲ¼®Ý@ÄÞÊÞ²Ã޽èȲ¼®Ý

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡DƒEƒWƒ‰[ƒTƒ“@@@–Ä‚R 12’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H À²·±ÌßÛ°½Þ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ

£’J —²—YŽ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡EƒŠƒgƒ‹ƒGƒCƒg@@@–Ä‚R 11’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ´²ÄÃÞ²½Þ±Êß°Ä@Ì«Ú½ÄܲÙÄÞ·¬¯Ä

’†‘º ’qKŽ[--] ¹²±²F



‡FƒiƒCƒXƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚R ‚S’…

   M Ì»²Á¾ÌÞÝ@Ì»²ÁÍ߶޻½
   H Û°½Þ±×²³Þ§Ù@̼޷¾·

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] Shall Farm



‡Gƒ`ƒƒƒ“ƒ_ƒi@@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ±ÃÞ­×ر@¸ÛÌÈ

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ŶÉF



‡Hƒtƒ@ƒ@@@@@@–Ä‚R 10’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   B Ò²¼®³¶¶ÞØËÞ@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽO“ˆ–qê[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡IƒCƒfƒAƒmƒIƒ‚ƒC@@–Ä‚R ‚X’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ͻ²ÃÞ±@Øݶ°Ý

‰v“c CˆêŽ[’†ŽR] ¼ì•x‰ª–qê



‡JƒyƒCƒVƒƒƒAƒNƒeƒBƒu–Ä‚R 13’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ±¸Ã¨ÌÞ±¸Ä@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ‹n‰PÄ“¡–qê



‡Kƒ}ƒŠƒmƒŠƒ”ƒBƒG[ƒ‹–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ¶Ù½ÄÝײĵ@³«°ÆݸÞ
   ¥ ¸×³ÝØÊÞ°@ÀÞݼ±ÄÙ

¸×³Ý[¬‘q] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡Lƒfƒ‹ƒ}ƒ”ƒFƒ‹ƒTƒCƒ†–Ä‚R ‚T’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H µ°Ìßݱ¯Ìß@ÀÔ½ÂÖ¼

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ̧ưËÙF



‡MƒAƒjƒ”ƒFƒ‹ƒZƒ‹@@–Ä‚R 15’…

   ¥ ܲÙÄÞׯ¼­@ܲÙÄÞ±¹Þ²Ý
   N ½À°µÌÞ±Ìض@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

‚‹´ ‹MŽmŽ[’†ŽR] –ìâ–qê



‡NƒŒƒfƒBƒOƒŒƒC@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ę̀Ý@ÄܲÆݸÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡OƒCƒGƒXƒ†ƒEƒLƒƒƒ“@–Ä‚R 16’…

   M ÊßÄÞÄÛÜ@½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ
   H ÎÞ°¼­³Þ§Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

“¹‰i KŽ¡Ž[’†ŽR] ½¶²ËÞ°Á½Ã°ÌÞÙ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.18.3
071-110-115-120-123-123-121

Ú°½‘O”¼3F-35.6
Ú°½Œã”¼3F-36.7
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3(9,13)6(1,12,15)(2,14,8)(5,16)4(11,10)-7
4º:3,13(9,15)(6,12)8(1,14)2(5,4,16)(11,10,7)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1360‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 260‰~ @6l‹C

@@ 3”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 1|2@@2120‰~ @9l‹C


”n˜A 2|3 @ 1900‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 2|3 @@600‰~ @7l‹C

@@ 2|15@@590‰~ @6l‹C

@@ 3|15@@200‰~ @1l‹C


”n’P 2¨3 @ 4360‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 2|3|15
@@@@ @@1570‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 2¨3¨15
@@@@ @ 15690‰~  41l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å