TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2000m (“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7  7@ 7(3.3) 
›12 › 2 ›12@› 5(2.3) 
£ 5 £12 £14@£12(2.2) 
’ 2 ’ 5 ’ 5@’ 2(2.1) 
¢10 ¢10 ¢13@¢10(2.0) 
¤14 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 2,3,5,6,13
‹rŒ³H 1,2


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:54)


‡@ÌßÁè×Ý474(+6) ? @48@ @@  12.4



‡AÀÞݽËß484(-6) ?*52@ ’2.1 15.4



‡Bº°Ý½½  524(+2)  *@26@ @@   105



‡C¶Ì¼ÞÛ¯¿508(+2)   @43@ @@  48.9



‡DÀ½¸Ì«°½560(+2)  *51’2›2.3  7.6



‡EÁ¬°ÁÀ³Ý506(}0) *@40@ @@  44.7



‡F²¼­ÀÙ¹Þ496(-2)   5943.3  2.5



‡GÔÏÆݽÌß474(+6)   @35@ @@  44.8



‡H½½Þ¶Ï²¹488(-4)   @42@ @@  15.6



‡I²°¼Þ°ÏÈ484(-2)   ¢49@ ¢2.0 15.4



‡J¸°ÙÃÞ»Þ460(+6)   @40@ @@  34.7



‡K´Ùè¸ÞÚ484(-8)   £51›3£2.2  4.2



‡L¼ª±»ÞÓ°474(}0) *@44¢2@@  17.8



‡M¸ØɶÎßÈ436(-2)   ¤49£3@@  18.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@5090‰~  11l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@1060‰~  11l‹C

@@ 5”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 150‰~ @2l‹C


˜g˜A 3|4@ 11850‰~  27l‹C


”n˜A 4|5 @16690‰~  38l‹C


ܲÄÞ 4|5 @ 4010‰~  34l‹C

@@ 4|12@ 2350‰~  25l‹C

@@ 5|12@@470‰~ @3l‹C


”n’P 4¨5 @37330‰~  77l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|12
@@@@ @ 14400‰~  44l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨12
@@@@ @146520‰~ 376l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å