TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N6ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:55
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 14 14@14(3.3) 
› 9 › 9 › 5@› 9(2.3) 
£ 5 £ 5 £ 9@£13(2.2) 
’13 ’13 ’11@’ 5(2.1) 
¢11 ¢ 2 ¢13@¢11(2.0) 
¤ 2 ¤11 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 14
‹rŒ³H 6,7,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:31)


‡@Ò²¼®³Ê¸500(-8)   @15@ @@  87.3



‡AÓÓº    472(+2)   ¢35@ @@  36.7



‡B¸×¼¯¸Ò¼440(+10)  @14@ @@   138



‡CÏ×½·°É 434(+6)   @25@ @@  51.2



‡DʯËß°±Ó532(+10)  £37›3’2.1  6.4



‡EÏ°ÌÞÙ»Æ486(+4) ? @30@ ¤1.9 25.7



‡F×·´½ÄÊÞ454(-4) ? @25@ @@  77.3



‡G¸Ú½º¾Ú°462(+4)   @17@ @@   125



‡Hʰij«°Ð438(-2)   38£3›2.3  8.0



‡IºÞÙÃÞ¨Û386(-6)   @20@ @@  63.6



‡J´°ÙÄÞ°Ù458(-16)  ¤30’2¢2.0  9.1



‡K¸²Ý½Þ¼Þ428(+6)   @24@ @@  27.0



‡LدÌ߸ÞÛ428(-4)   36¢2£2.2 12.1



‡M½Ï°ÄÌÙ°502(-4)  *4243.3  1.6



‡N·ÀÉÊËßÈ434(+2) ? @20@ @@   125



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 440‰~ @6l‹C

@@ 9”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|8@@1760‰~ @5l‹C


”n˜A 6|14@ 2090‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 6|14@@750‰~ @9l‹C

@@ 9|14@@270‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @ 1540‰~  16l‹C


”n’P14¨6 @ 2650‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 6|9|14
@@@@ @@2990‰~ @8l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨9
@@@@ @ 11770‰~  40l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å