TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ19“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
‹ž“s 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1200m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
› 1 › 1 ›13@›11(2.3) 
£13 £13 £ 1@£13(2.2) 
’11 ’11 ’11@’ 1(2.1) 
¢ 5 ¢ 6 ¢ 2@¢ 5(2.0) 
¤ 6 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,10,13,14
‹rŒ³I 6
‹rŒ³H 7,10,15
‹rŒ³‚˜ 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:25)


‡@±½¶ÉÀÞ²506(}0) *44£3’2.1 15.7



‡AØÌÀ½ÌªÙ462(-6)   @38¢2@@  19.3



‡B´Ù½ÞØ° 508(}0)  @41@ @@  32.7



‡C»Äɱ²ËÞ460(+4)  *@27@ @@  60.7



‡D´³Þ§·­±470(-4)  *¤41@ ¢2.0 45.6



‡E¶ÓݽÌßØ490(+12)! ¢41@ @@  37.2



‡F²ÁÊÞÝÔØ496(-2) ? @33@ @@  85.5



‡GϲÈÙÌßØ476(-2)   @39@ @@  65.3



‡H¹²ºÞ°ÙÄ470(-4) x @40@ @@   188



‡I»ÄÉ·Þ¬Û520(}0)?*5943.3  1.1



‡JÒ²¼®³¾Þ414(+4)   42’2›2.3 26.5



‡KÀ¶Éµ°¼Þ482(-6)   @38@ @@  89.7



‡Ļ²±°ÎÞ454(-6)  *£43›3£2.2 12.5



‡MËÞ°ÄϼÞ468(-8)  *@35@ @@  94.2



‡NÀ²¾²½Êß476(}0)? @35@ @@   116



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 100‰~ @1l‹C

@@13”Ô @@ 210‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 6|7@@ 570‰~ @2l‹C


”n˜A10|13@@780‰~ @3l‹C


ܲÄÞ10|13@@350‰~ @3l‹C

@@ 1|10@@220‰~ @1l‹C

@@ 1|13@@830‰~  10l‹C


”n’P10¨13@@830‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|13
@@@@ @@1280‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨13¨1
@@@@ @@3290‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å