TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ4“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R’¼‘Oî•ñ ƒƒgƒƒ|ƒŠƒ^ƒ“S
ŽÅA2400m (‘Û)[Žw]•Ê’è

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3 12 10@ 4(3.5) 
›10 ›10 › 1@› 3(3.2) 
£12 £ 3 £ 3@£10(3.0) 
’ 1 ’ 8 ’12@’ 1(2.4) 
¢ 2 ¢ 1 ¢ 6@¢ 2(2.3) 
¤ 4 ¤ 4 @@@™11@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,7
‹rŒ³H 8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:45)


‡@±²½ÊÞÌÞ448(+2)   ¢65›3’2.4  4.4



‡A¿°Ù²ÝÊß492(+2)   @64@ ¢2.3 15.0



‡B¸ÞÛ°ÌÞ¼450(+6)  *£65£3›3.2  4.8



‡CÌÞÚ½¼Þ¬460(-6)  *¤64@ 3.5 11.8



‡D¶ÚÝ׽ļ442(-8)   @57@ @@   101



‡E±ÄÞϲԴ506(-6)   @63¢2@@  12.4



‡FÙÐŽ³«Ø490(+6)  *@57@ @@  18.4



‡GÐײÍÉÂÊ502(+6) ? 65@ @@  26.9



‡H´Ý¼ÞƱ 482(-2)   @62@ @@  16.6



‡IÊßØݼު514(-4)   674£3.0  4.0



‡J¶×ËÞÅ  522(}0)  @58@ ™@  28.2



‡KÉ°ÌÞÙÏ°500(+2)   68’2@@   6.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R ƒƒgƒƒ|ƒŠƒ^ƒ“S
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž10R ƒƒgƒƒ|ƒŠƒ^ƒ“S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å