TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N5ŒŽ4“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:45
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  6@ 9(3.6) 
› 6 › 6 › 9@› 6(3.4) 
£ 5 £ 5 £ 5@™ 5@@  
’ 1 ’ 1 ’ 1@@@@@  
¢ 8 ¢ 2 ¢ 8@@@@@  
¤ 4 ¤ 3 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,6,7
‹rŒ³H 1,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:21)


‡@̯¶ÂÉÉÛ512(}0)? 46’2@@  10.5



‡Aʲ¸±³Ä 522(+34)  ¢43@ @@  19.5



‡BÛ°ÄÞ»ÞÅ474(-4)  *¤43@ @@  15.9



‡C¼¹ÞÙÎß²476(+8)   @41@ @@  10.5



‡DÚµ½Ã¯Ìß490(-2)   £49£3™@   8.7



‡E~·¸É̪494(-6)  *514›3.4  2.1



‡FÀÞÉÝñÄ466(+8) ?*@38@ @@  35.6



‡GշɱÝËÞ492(+2)   @41¢2@@  14.6



‡H¼Þ®°½À°462(-12)  52›33.6  3.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 270‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|8@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A 6|9 @@320‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@160‰~ @1l‹C

@@ 4|9 @@430‰~ @5l‹C

@@ 4|6 @@430‰~ @4l‹C


”n’P 9¨6 @@620‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|9
@@@@ @@1030‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨6¨4
@@@@ @@4080‰~ @8l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å