TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ <<12R 2R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ29“ú(ŒŽ) ° ƒ_âc ”­‘–09:55
VŠƒ 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.6) 
› 4 › 4 ›11@›11(3.2) 
£11 £11 £ 3@£ 3(3.0) 
’ 5 ’13 ’ 4@’ 4(2.4) 
¢ 3 ¢ 8 ¢ 5@¢ 5(2.3) 
¤13 ¤ 5 @@@™ 9@@  


‹rŒ³H 9,10,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (9:26)


‡@ڰǼ¬ÄÞ442(-12)  @30@ @@   101



‡A´½¸ØÄ°×444(+4)   @16@ @@   285



‡BÌÞׯ¸ÓØ486(+4)   @28£3£3.0 11.4



‡CËÄީݳÞ470(}0)  42’2’2.4  8.1



‡DÁ±ÌÙÛ°½456(+2)   ¤33¢2¢2.3 18.3



‡EÆ­°³ª°Ì480(+6)   @14@ @@  75.0



‡FگºްÑ478@@   @27@ @@  11.9



‡GÍÙѳި°454(+2)   ¢33@ @@  11.5



‡HÒ²¼®³²Ô450(+22)? @23@ ™@  78.8



‡IÄ©°Ìׯ¼462(-2) ? 4243.6  1.9



‡JºÝ½ÀÝè480(}0)  £35›3›3.2  5.0



‡Kµ°Ï²×³Þ444(+2)   @20@ @@  95.8



‡L¼®°¼Ý² 488(+4) ? 35@ @@  23.7



‡M³²ÝÄÞ¶¸450(-6) ? @24@ @@  63.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@ 260‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|7@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A10|11@@340‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|11@@180‰~ @1l‹C

@@ 5|10@@490‰~ @5l‹C

@@ 5|11@@690‰~  10l‹C


”n’P10¨11@@500‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|11
@@@@ @@1380‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 10¨11¨5
@@@@ @@3400‰~ @3l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å