TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:40
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 8(3.6) 
› 8 › 8 › 8@› 9(3.2) 
£12 £12 £14@£10(3.0) 
’14 ’15 ’12@’12(2.4) 
¢15 ¢ 2 ¢ 3@¢ 4(2.3) 
¤ 2 ¤14 @@@¤14(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 3,7,9
‹rŒ³H 2,9,11,12,15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:20)


‡@·ÁÛ¸À°Ë474(+12)  @34@ @@   135



‡A±Ý¼ÞªØ°436(}0)? ¢48@ @@  29.9



‡B±ÎßÛËÞË470(+2)  *@40¢2@@  13.6



‡C·Ý¼Û³  486(-4)   @45@ ¢2.3 24.3



‡D»Æ°¸×³Ä506(+6)   @37@ @@  20.9



‡E»ÞÃި̧472(+2)   574@@   2.6



‡FÀ²ÄÞµÌÞ460(+4)  *@35@ @@  70.9



‡GÀÞ²¼Ý¸Û468(}0)  51›33.6  5.6



‡HÀÞ²Ò²º½474(-14)?*@36@ ›3.2 44.3



‡I½Ï°Ä¸Þ×512(}0)  @39@ £3.0 23.9



‡JÍÞÙ¼Þ­È462(-2) ? @38@ @@  48.8



‡K¶Þݹݠ 518(-2) ? £50’2’2.4  7.1



‡L±Ð­ØµÝ 458(}0)  @45@ @@  76.6



‡M¸²°Ý½ÞÃ466(+2)   ¤46£3¤2.2  5.9



‡Nµ°ÙÐ×°¼460(+6) ? 49@ @@  49.1



‡OÄÓ¼Þ¬ÊÞ474(-4)   @43@ @@  19.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 540‰~  10l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @2l‹C


˜g˜A 1|3@@3400‰~  17l‹C


”n˜A 2|6 @ 3620‰~  12l‹C


ܲÄÞ 2|6 @ 1350‰~  16l‹C

@@ 6|8 @@320‰~ @1l‹C

@@ 2|8 @ 1820‰~  23l‹C


”n’P 6¨2 @ 5230‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|8
@@@@ @@5620‰~  16l‹C


‚R˜A’P 6¨2¨8
@@@@ @ 27390‰~  69l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å