TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:25
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅBŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


14 12  1@14(3.3) 
›13 ›13 ›13@›13(2.3) 
£ 5 £14 £10@£ 5(2.2) 
’ 1 ’ 5 ’14@’10(2.1) 
¢10 ¢ 1 ¢ 6@¢ 1(2.0) 
¤12 ¤10 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 4,6,10,11,14,15
‹rŒ³H 5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:03)


‡@Ëß´ÅÐÝÄ454(}0)  ¢504¢2.0  6.0



‡AÙ°½ÞÍÞÙ426(-8)   @42@ @@  29.1



‡B»²´Ý   430(-2)   @44@ @@   106



‡CÀ²¾²¸Þ×518(+2)  *@41@ @@  39.4



‡D~¼Þ®°±510(}0)? 53@ £2.2  8.2



‡EÚ¯ÄÞ¼¬°466(}0) *@49¢2@@  11.5



‡F¼°¼¬Ýè494(+1)   @30@ @@  16.4



‡G¼Þ½ÓÝÀÞ474(-2)   @43@ @@  97.1



‡H»Ýײ½Þ¸498(-6)   @46@ @@  50.4



‡IÛ°ÄÞÏÄÞ458(-4)  *¤49£3’2.1  5.7



‡JÍßÌßÁÄÞ486(-8)  *@38@ @@  19.3



‡Kij¶²µÙÃ472(+2)   54@ ¤1.9 13.7



‡Lµ°ÀÞ°ÄÞ450(-6)   53›3›2.3  5.5



‡MÌÞڲư×460(}0) *£53’23.3  5.5



‡N´±Ï½¶°Æ442(-4)  *@47@ @@  17.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@10”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@13”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|6@@1060‰~ @4l‹C


”n˜A 5|10@ 1130‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|10@@460‰~ @1l‹C

@@ 5|13@@460‰~ @2l‹C

@@10|13@@560‰~ @7l‹C


”n’P 5¨10@ 2340‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|10|13
@@@@ @@2030‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨13
@@@@ @ 11770‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å