TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N4ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9 15  9@15(3.6) 
›15 › 9 ›16@› 9(3.2) 
£ 7 £16 £ 7@£ 7(3.0) 
’ 3 ’ 3 ’15@’ 3(2.4) 
¢16 ¢ 7 ¢ 6@¢ 2(2.3) 
¤ 2 ¤ 2 @@@¤11(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 4,8,10,13,15,16
‹rŒ³H 2,3,4,5,8,9,10,11,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:47)


‡@½Ã×Ù°Áª488(+2)   @55@ @@  73.2



‡AнÊß²Û 490(}0)? ¤57@ ¢2.3 11.3



‡B¸Þ×Ýè´504(}0)? 59@ ’2.4  8.6



‡CS~Ú³Þ§492(+8) ?*@41@ @@  58.9



‡DÒÝÃÞÝΰ492(-8) ? @54@ @@  59.5



‡EÀ²¾²½Íß468(}0)  @52¢2@@  12.6



‡F±ÙÍÞÙè440(-2)   ¢58£3£3.0  6.9



‡G½Ø°ÐƵÝ470(-8) ?*@50@ @@  32.9



‡H¸Þ¯ÄÞË­498(-4) ? 594›3.2  4.4



‡I±Å»Þ°ÊÞ480(+2) ?*@53@ @@  31.5



‡J½°Êß°±·506(-4) ? @55@ ¤2.2  9.8



‡KÄ×½ÄÛÝ 452(-2)   @54@ @@  21.9



‡L³»·Þɶ¹480(-16)?*@50@ @@  32.6



‡M¸Þ×ÝÄÞ¶468(-8) ? @56@ @@  25.0



‡N~ØÓÝÃÞ548(+4)  *63’23.6  8.9



‡O~Ô»¼» 504(+8)  *£59›3@@   6.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 980‰~ @6l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 380‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 870‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|8@@ 630‰~ @1l‹C


”n˜A 9|15@ 2090‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 9|15@@920‰~  11l‹C

@@12|15@ 4740‰~  43l‹C

@@ 9|12@ 1870‰~  22l‹C


”n’P15¨9 @ 4530‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|15
@@@@ @ 17520‰~  54l‹C


‚R˜A’P 15¨9¨12
@@@@ @ 77040‰~ 242l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å