TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ30“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–12:15
ã_ 5R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  2@ 2(3.3) 
› 2 › 2 › 3@› 8(2.3) 
£ 3 £ 3 £ 8@£ 5(2.2) 
’ 4 ’ 6 ’ 4@’ 3(2.1) 
¢ 5 ¢ 4 ¢ 5@¢ 6(2.0) 
¤ 6 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,9
‹rŒ³H 3,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:53)


‡@ÚµËÞÖÝÄ468(-2)  *@32@ @@  47.0



‡A½ÊßÝ·°Ü514(+2)   4143.3  2.5



‡BÀÏÓ±ÎßÛ490(-4) ? £40›3’2.1  4.6



‡CÀÆÉϲ¶ 468(-4)   ¢39’2@@   8.8



‡DÎ߯ÌßÌ×446(-4)   @38¢2£2.2  9.5



‡EÀ³¨°»Þ 504(+4)   39@ ¢2.0 11.4



‡F±¯¼ªÝÌß502(-6)   @30@ @@  13.5



‡GIJ¶Þ°  536(+2) ? 47£3›2.3  5.2



‡H±¼¬¶ÄÞ 498(}0) *¤39@ @@  22.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@1150‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 3”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 410‰~ @7l‹C


˜g˜A 3|5@@2540‰~  12l‹C


”n˜A 3|5 @ 2570‰~  10l‹C


ܲÄÞ 3|5 @@830‰~  10l‹C

@@ 5|7 @ 2250‰~  26l‹C

@@ 3|7 @@940‰~  12l‹C


”n’P 5¨3 @ 6100‰~  24l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|7
@@@@ @@8910‰~  34l‹C


‚R˜A’P 5¨3¨7
@@@@ @ 57190‰~ 198l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_5R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å