TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ16“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:15
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA2200m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@ 6(3.4) 
› 4 › 4 › 3@› 4(2.4) 
£ 3 £ 3 £ 4@£ 9(2.3) 
’ 6 ’ 6 ’ 6@’ 8(2.1) 
¢ 8 ¢ 8 ¢ 8@¢ 3(2.0) 
¤ 7 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 4,5,9,11
‹rŒ³‚˜ 1


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:56)


‡@ÀÞбÝÊÞ502@@ x @28@ @@  17.9



‡AÀ²¾²Ì¨¸484(-4)   @30@ @@  31.2



‡B³×ÉÒÄر486(-4)   £39›3¢2.0  4.0



‡CϲÃÞ¨±×452(-8)  *40£3›2.4  6.0



‡DÌÞÙÍÞ±Ï464(-10) *@15@ @@   106



‡E¼¬²ÆݸÞ474(-2)   37’23.4  6.4



‡F𵰽Ų458(-2)   ¤31@ @@  52.9



‡GÜÝÀÞ°ºÉ482(-4)   ¢34¢2’2.1 11.6



‡H¼Þª¯ÄÓ°514(-4)  *424£2.3  2.4



‡IÊÞÄÙÌØ°480@@   @25@ @@  20.2



‡J¼¹ÞÙÊßÊ442(-4)  *@15@ @@  52.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|7@@ 390‰~ @2l‹C


”n˜A 3|9 @@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|9 @@220‰~ @2l‹C

@@ 6|9 @@290‰~ @4l‹C

@@ 3|6 @@370‰~ @5l‹C


”n’P 9¨3 @@670‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|9
@@@@ @@ 910‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨3¨6
@@@@ @@3000‰~ @7l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å