TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2019”N3ŒŽ3“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–10:30
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m [Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15 10@15(3.3) 
›10 ›10 ›15@›10(2.3) 
£13 £13 £13@£ 1(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 1@’14(2.1) 
¢ 4 ¢ 4 ¢ 2@¢ 2(2.0) 
¤ 1 ¤ 8 @@@¤13(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,2,3,4,6,13,14
‹rŒ³H 4,5,9,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:10)


‡@À²·ÃÞ¾°510(-12) *@18’2£2.2 10.8



‡AÎÞ°ÀÞ°Ä538(+18) *@15¢2¢2.0 25.7



‡BÅÑ׼ݹÞ532(-6)  *25@ @@  22.3



‡CËÞ°ËÞ°µ516(}0)?*¢25@ @@  20.9



‡DÊÞÛݷݸ422(-8) ? @20@ @@  79.4



‡EÙÅ°Ù   468(+2)  *@14@ @@  79.7



‡F³ª°ÌÞײ512(+4)   @18@ @@  19.6



‡G³Þª²Êß×452(-2)   ¤22@ @@  65.4



‡HÀ²¾²¸Ù°508(}0)? @15@ @@  23.9



‡Iγµ³×²¼482(-6)   394›2.3  1.5



‡JÊ߰è°±434(-12)? @19@ @@   157



‡KÒ²¼®³ËÉ472(+2)   @14@ @@  80.1



‡LÀÞݱÀ¯486(-10)?*£26£3¤1.9 12.7



‡M»³ÝÄÞÊÞ466(-4)  *@15@ ’2.1 77.8



‡NÙÉÜ°Ù  502(-2)   43›33.3  7.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 350‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|8@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A10|15@@240‰~ @1l‹C


ܲÄÞ10|15@@160‰~ @1l‹C

@@ 4|10@@560‰~ @7l‹C

@@ 4|15@ 1030‰~  15l‹C


”n’P10¨15@@300‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 4|10|15
@@@@ @@1350‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 10¨15¨4
@@@@ @@2920‰~ @5l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å