TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N3ŒŽ2“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅA1400m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  7@ 1(3.3) 
› 7 › 7 › 9@› 9(2.3) 
£ 9 £ 8 £ 4@£ 8(2.1) 
’ 4 ’ 9 ’ 1@’ 7(2.0) 
¢ 8 ¢ 4 ¢ 3@¢ 4(1.9) 
¤ 3 ¤ 3 @@@@@@@  


‹rŒ³H 1,4,9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:41)


‡@¶Þ¾ÞÎÞ 534(}0)? 58’23.3  4.6



‡A±ÄÞϲԽ466(}0)  @51@ @@  69.8



‡BÕ±½²½² 494(+12)  ¤55¢2@@   6.4



‡C~׳ިÝ502(-6) ? ¢56£3¢1.9  6.1



‡DÒ²¼®³¼¬476(-8)   @53@ @@  16.6



‡E¶¯ÊßÂʯ468(}0)  @52@ @@  11.4



‡FËß°½ÕƳ484(}0)  584’2.0  3.7



‡GÒ²¼®³²»520(-2)   £58@ £2.1 11.3



‡H´ÙÌß¼¬Ì462(+2) ? 57›3›2.3  4.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 460‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 370‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|4@@ 910‰~ @4l‹C


”n˜A 1|4 @ 1000‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@350‰~ @3l‹C

@@ 4|6 @@930‰~  15l‹C

@@ 1|6 @ 1050‰~  18l‹C


”n’P 4¨1 @ 1790‰~ @5l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@4000‰~  18l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨6
@@@@ @ 17270‰~  78l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å