TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2019”N2ŒŽ23“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã1000–œ‰º
ŽÅAŠO1600m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8 10  8@ 8(3.3) 
› 5 › 8 › 5@›10(2.3) 
£ 3 £ 3 £ 3@£ 5(2.2) 
’10 ’11 ’ 6@’ 3(2.1) 
¢ 6 ¢ 6 ¢ 7@¢ 7(2.0) 
¤ 7 ¤ 5 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 5,8
‹rŒ³H 5,10,11
‹rŒ³‚˜ 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (15:46)


‡@ܲÌßè±518(+6)   @54@ @@  57.5



‡AèÙÅÉ°¸476(-4)   @51@ @@  66.4



‡B½Ã²µÝ»Þ476(-6)   £57£3’2.1  6.8



‡C±Ù¼Þ¬°É444(+8)   @55@ @@  30.2



‡D´±±ÙϽ 486(+2) ?*¤56›3£2.2  4.4



‡EÒ²¼®³µ°504(+6)   ¢56’2¤1.9  7.6



‡FÄײݠ  454(-6)   @55¢2¢2.0  8.1



‡GÌ«¯¸½¸Ø482(-6)  *5843.3  3.7



‡H~׳ިÝ508(+10)x @52@ @@  23.9



‡I»³ÝÄÞ·±456(-4) ? 58@ ›2.3  6.9



‡JÀÞÌÞÙ¼¬480(+2) ? 57@ @@   9.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 890‰~ @5l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 240‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|8@@ 950‰~ @5l‹C


”n˜A 6|10@ 3460‰~  15l‹C


ܲÄÞ 6|10@ 1010‰~  15l‹C

@@ 6|8 @@660‰~ @8l‹C

@@ 8|10@@380‰~ @2l‹C


”n’P 6¨10@ 7060‰~  32l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|10
@@@@ @@3200‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 6¨10¨8
@@@@ @ 28000‰~ 106l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_12R 4Îã1000–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å