TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–11:00
‹ž“s 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m –Ä[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5 15  1@15(3.3) 
›15 › 5 › 5@›10(2.3) 
£ 7 £ 7 £10@£ 5(2.2) 
’10 ’ 9 ’ 2@’ 7(2.1) 
¢ 9 ¢ 3 ¢ 7@¢ 1(2.0) 
¤ 3 ¤10 @@@¤16(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,8,13
‹rŒ³H 4,5


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:40)


‡@϶ÍÞØ  446(-2)  *@164¢2.0  4.2



‡AÀÞ²ÔÚ²¼444(+4)   @28’2@@  10.0



‡B´²¼ÝµÙÃ448(+2)   ¢33@ @@   9.9



‡C¸²°Ý½Þ¸462(+2) ? @14@ @@  98.9



‡DºÊßɼޮ488(+4) ? 36›3£2.2  5.7



‡E½¶°Ú¯Ä»506(+12)  @16@ @@  42.7



‡FÀ¶Þɱػ452(-4)   £34¢2’2.1  8.4



‡G¼½Þ¶ÏŶ426(-8)  *@14@ @@  60.4



‡HÐÙÒÙ¼° 482(+2)   33@ @@  14.3



‡IÌ­°Á¬°Í454(+4)   ¤32£3›2.3  6.3



‡JÅÑ×ÁÖ¶Þ440@@   @10@ @@  80.5



‡Kΰѱ¹Þ²426(-2)   @14@ @@  34.9



‡L»³ÝÄÞ¼­450(-2)  *@16@ @@  29.2



‡M±²Ì§°Ì§462(-2)   @14@ @@   199



‡NÊÆ°³¨Ù 446(-2)   36@ 3.3  7.0



‡O¶Þ°ÃÞݶ460(-8)   @22@ ¤1.9 44.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 600‰~ @3l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@1210‰~  10l‹C

@@ 9”Ô @@ 360‰~ @7l‹C


˜g˜A 6|8@@7860‰~  25l‹C


”n˜A12|15@16440‰~  35l‹C


ܲÄÞ12|15@ 4310‰~  33l‹C

@@ 9|15@ 1060‰~  14l‹C

@@ 9|12@ 7290‰~  51l‹C


”n’P15¨12@25390‰~  64l‹C


‚R˜A•¡ 9|12|15
@@@@ @ 44100‰~ 106l‹C


‚R˜A’P 15¨12¨9
@@@@ @212970‰~ 523l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å