TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N2ŒŽ2“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:45
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1400m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  6  6@ 5(3.5) 
› 5 › 5 › 4@› 4(2.4) 
£ 4 £ 2 £ 8@£ 2(2.3) 
’ 2 ’ 4 ’ 5@’ 1(2.1) 
¢ 8 ¢ 7 ¢ 3@@@@@  
¤ 9 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 10,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:25)


‡@³²Ý²ÝÍß490(+2)   @35@ ’2.1 26.9



‡A±²±Ñ¼Þ­510(+8)   £51@ £2.3  9.8



‡BÀÞÉÝÌÞ×478(+2)   @40¢2@@   9.5



‡CÎÞųި°482(-4)   50›3›2.4  4.4



‡DÀ²¾²ÏÙ½484(+2)   52’23.5  5.8



‡Eè¶Ù   492(-18)  524@@   4.7



‡F̧²ÝÀÞ¯504(-8)   ¢49@ @@  28.7



‡GÎÞÅÊßÙÄ510(+2)   @49£3@@   6.6



‡H»ÝÀÅÌÞÙ486(+2)   ¤49@ @@   5.3



‡IײÝϯ¼Ó470(+2)  *@25@ @@  63.2



‡JÁ®ºÏ³ÝÃ504(-4)  *@33@ @@  83.0



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 420‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 9”Ô @@ 250‰~ @6l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|7@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 6|9 @ 1930‰~  11l‹C


ܲÄÞ 6|9 @@730‰~  13l‹C

@@ 5|6 @@360‰~ @1l‹C

@@ 5|9 @@540‰~ @8l‹C


”n’P 6¨9 @ 3120‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|9
@@@@ @@2120‰~ @6l‹C


‚R˜A’P 6¨9¨5
@@@@ @ 12890‰~  38l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å