TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<7R 9R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:50
‹ž“s 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ŽÅAŠO1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5 10@10(3.3) 
›10 ›14 ›11@› 5(2.3) 
£11 £11 £ 5@£11(2.2) 
’14 ’13 ’ 6@’14(2.1) 
¢13 ¢12 ¢14@¢ 9(1.9) 
¤ 9 ¤10 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,5,10,11
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:28)


‡@ÀÞ²¼Ý¶Ú490(}0) *@43@ @@  60.0



‡A±Ý¾Ñ   474(-6)   @47@ @@  26.8



‡BƼÉÍÞ°½458(+4)   @46@ @@  62.0



‡C±¸ÞȽ½À470(+4)   @43@ @@  39.8



‡Dдɳ²Ý³478(-2)  *56£3›2.3  5.0



‡EÌßÛ·¼Ï 490(+20)  @45’2@@  17.7



‡FÀÞÉݸײ528(-3)   @39@ @@  12.8



‡G³²ÝÙÁÙ 436(-2)   @44@ @@  43.6



‡H±½À°ËÞ°406(}0)? @49@ ¢1.9 25.4



‡IÉ°ÌÞÙ¶Ø456(+26) *¤5143.3  2.4



‡J½×¯¼­ÒÀ446(}0) *£53›3£2.2  5.4



‡K~¼Þ®°±514(+12)  ¢51@ @@  19.2



‡LÃÞ¸Ú±×°474(+6)   52@ @@  20.7



‡MÑ°ÝײÄÅ444(+4)   54¢2’2.1 14.8



‡N´½Íß×Ý»438(+6)   @46@ @@   190



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 200‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 460‰~ @7l‹C

@@13”Ô @@ 400‰~ @4l‹C


˜g˜A 6|7@@ 770‰~ @3l‹C


”n˜A10|12@ 2470‰~ @6l‹C


ܲÄÞ10|12@@970‰~ @7l‹C

@@10|13@@840‰~ @4l‹C

@@12|13@ 3520‰~  33l‹C


”n’P10¨12@ 3680‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 10|12|13
@@@@ @ 10430‰~  26l‹C


‚R˜A’P 10¨12¨13
@@@@ @ 35970‰~ 102l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s8R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å