TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ƒ_âc ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 7  7 11@ 7(3.3) 
›15 ›11 ›16@›15(2.3) 
£11 £15 £ 7@£16(2.2) 
’16 ’10 ’15@’11(2.1) 
¢10 ¢14 ¢ 2@¢10(2.0) 
¤14 ¤16 @@@¤12(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,7


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:58)


‡@ÏÝÅÑ   494(-2)  *@37@ @@  32.7



‡Aȸ½Ä½Ã¯528(-7)   @21¢2@@   9.7



‡B³²ÝÈÌßÁ498(+6)   @28@ @@  27.9



‡C³«°À°ÐØ454(+6)   @34@ @@   105



‡DÌÞÙÍÞ±Ê482(-6)   @28@ @@  18.8



‡E×ÄÞÙ¸½ 492(-4)   @33@ @@  43.1



‡F½ËßÝÄÞ¸470(-2)  *50£33.3  5.5



‡GÃÞ¨°Ìß½480(+4)   @33@ @@  14.6



‡HÃÞ­±Ù³¨506(+11)  @31@ @@  38.5



‡IÀÞÉÝñÄ476(+2)   40@ ¢2.0 10.4



‡J×ÝÄÞ¼Þ­460(+6)   454’2.1  8.8



‡K²×Ìß¼®Ý544(+16)  @35@ ¤1.9 11.7



‡LèӼ°ÌÞ484(}0)  @38@ @@  39.7



‡MÏ°½ºÞ°Ù466(+4)   ¢40@ @@   8.3



‡Nò´Ñ·ÞÌ466(+2)   £45’2›2.3 11.2



‡O~´²¼Ý¸472(-2)   ¤39›3£2.2  5.1



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 180‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 360‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 240‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@ 990‰~ @3l‹C


”n˜A 7|12@ 3350‰~  11l‹C


ܲÄÞ 7|12@ 1180‰~  11l‹C

@@ 7|15@@640‰~ @3l‹C

@@12|15@ 2340‰~  28l‹C


”n’P 7¨12@ 6410‰~  22l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|15
@@@@ @@8250‰~  19l‹C


‚R˜A’P 7¨12¨15
@@@@ @ 44430‰~ 116l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å