TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2019”N1ŒŽ19“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ‰ˆ©Ü
ƒ_1800m (¬)[Žw]ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 1  1  1@ 1(3.6) 
› 5 › 5 › 2@› 4(2.4) 
£10 £10 £ 5@£ 5(2.3) 
’ 2 ’ 4 ’10@’10(2.2) 
¢ 4 ¢ 2 ¢13@¢13(2.1) 
¤13 ¤14 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,14
‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 2,7,11,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:46)


‡@ºÞײ±½ 500(+4)   6043.6  1.5



‡AÍÞÊÞ½¶°560(+2) ? ¢59›3@@   7.2



‡B¹²Â°Ø× 442(+12) *@55@ @@  14.7



‡CËÞ¯»Þ°Û544(-4) !*59@ ›2.4 19.8



‡D~ÊßÚ½Ê486(+4)   60£3£2.3 11.2



‡EÒ²½Ý½Êß460(}0)  @57@ @@  53.5



‡Fʼ¶Ð   488(+4) ? @46@ @@  44.3



‡GÃÞÙ϶ٳ500(+12)  @48@ @@  34.7



‡HÌÞضޱÙ450(-4)   @53@ @@  77.5



‡IÌßײѺ°490(+4)   £60’2’2.2 15.9



‡J~½ÍßÙÏ506(-2) ? @52@ @@  26.3



‡KÄÞØ°Ñس464(-2)   @53@ @@   111



‡LÏ°¶ÞÚ¯Ä500(+2) ? @56¢2¢2.1 20.8



‡M½Êß²½Ï¼492(+16) *¤57@ @@  34.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|4@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 1|5 @@480‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|5 @@220‰~ @1l‹C

@@ 1|2 @@260‰~ @2l‹C

@@ 2|5 @@630‰~ @8l‹C


”n’P 1¨5 @@570‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|5
@@@@ @@ 860‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 1¨5¨2
@@@@ @@2160‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R ‰ˆ©Ü
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR10R ‰ˆ©Ü
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å