TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ22“ú(“y) “Ü ŽÅâc ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅBŠO1600m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒEƒH[ƒ^[ƒuƒŒƒCƒN–Ä‚Q ‚S’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   ¥ »Æ°ÃÞ²»ÝÃÞ°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ŽR‰ª ³lŽ[‹ž“s] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Aƒ}ƒWƒbƒNƒV[ƒh@@–Ä‚Q 12’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M ¸×¯¸¼°ÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒGƒ“ƒ[ƒ‹ƒTƒ“ƒ‰ƒCƒY–Ä‚Q 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´°¼Ý¾É°Ã@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] ‰hi–qê



‡Cƒu[ƒ‹ƒo[ƒ‹@@@–Ä‚Q ‚T’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M Ö¿Þ×Æȶ޲¦@±ÄÞϲÔÑ°Ý

Ž›“c Žõ’jŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡Dƒuƒ‰ƒ“ƒmƒ[ƒ‹@@–Ä‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÌßÁÉÜ°Ù@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒIƒm[ƒŒƒyƒXƒJ@@–Ä‚Q 13’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ò²¼®³±ÙÍßÝ@ÃÞ¨·¼°ÕƵÝ

Õ°Ó°ÄÞ[‹ž“s] ŽO“ˆ–qê



‡FƒJƒ‚ƒ“ƒrƒ…[ƒeƒB[–Ä‚Q ‚W’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H »Äɱ°Á@ÏÝʯÀݶ̪

’†–ì GŽ÷Ž[ã_] ç‘ã“c–qê



‡GƒVƒƒƒ€ƒ‰ƒ}[ƒg@@–Ä‚Q ‚V’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¾²Ý¸ÞÚÝÄÞ@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Hƒ~ƒbƒL[ƒoƒfƒB[ƒ‰–Ä‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞÃÞ¨°×@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

–ì“c ‚݂«Ž[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡Iƒpƒ‹ƒ@@@@@@–Ä‚Q 10’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ëß­±ÌÞØ°¾Þ@ÓݽްÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡JƒNƒƒCƒGƒbƒg@@@–Ä‚Q ‚Q’…

   N Û°ÚÙ¹ÞÚ²Û@·Ý¸ÞͲ۰
   M ½Êß²¸×ÍÞÝÀÞ°@ÍÝØ°»ÞÅËÞ¹Þ°À°

YGGΰ½¸×ÌÞ[--] ²“¡–qê



‡KƒNƒCƒ“ƒYƒWƒƒƒXƒ~ƒ“–Ä‚Q 11’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   ¥ ¼Þ¬½ÄÄ©°Ä©°@²Ý´¸¾½

‹T“c ˜aOŽ[“Œ‹ž] •x“c–qê



‡Lƒ‰ƒVƒF[ƒ‰@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÚÝÇÙ¼¬Ä°@±¸ÞȽÀ·µÝ

Æ­°Ü°ÙÄÞÚ°¼Ý¸Þ[--] ̸µ¶F



‡Mƒ‚ƒ“ƒI[ƒ‹@@@@–Ä‚Q ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Óݳު°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡NƒAƒbƒtƒFƒ‹ƒ}[ƒŒ@–Ä‚Q 14’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ȶÞÉ@нܷ

‰º‰Í•Ó —²sŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.36.6
129-117-127-124-124-111-112-122

Ú°½‘O”¼3F-37.3(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*2,5)11(1,4,12)9(3,10,15)13,14(7,6)8
4º:(*2,5,11)12(1,4,9,15)10(3,13,14)(7,6)8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 710‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@2370‰~  13l‹C

@@ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|6@@9500‰~  17l‹C


”n˜A 5|11@82060‰~  54l‹C


ܲÄÞ 5|11@12830‰~  49l‹C

@@ 5|9 @@280‰~ @2l‹C

@@ 9|11@ 5300‰~  35l‹C


”n’P 5¨11 104190‰~  86l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|11
@@@@ @ 32640‰~  58l‹C


‚R˜A’P 5¨11¨9
@@@@ @443410‰~ 495l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_3R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å