TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ2“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:45
’†‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA2200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒhƒŠ[ƒ€ƒXƒsƒŠƒbƒg‰²‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M è°±²ÃÞ¨¯Ìß@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

—Ž‡ KOŽ[•Ÿ“‡] ’†‘º r‹I



‡AƒNƒ‰ƒEƒ“ƒ}ƒOƒ}@@ƒZ‚T 13’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M ±¶ÞÙÀ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

–î–ì ‹±—TŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒ}ƒiƒ[ƒ‰@@@@–Ä‚S ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼ª°Ìß±¯Ìß@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡CƒGƒXƒRƒtƒBƒIƒ“@@–Ä‚S 12’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÏÁ¶ÈʼÏÀÞ@Ìßײ³Þª²Ä±¶³ÝÄ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡DƒVƒƒƒCƒj[ƒs[ƒX@‰²‚S ‚W’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   ¥ º±Ú½Êßèµ@ij¶²Ã²µ°

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡Eƒ‰ƒbƒVƒ…ƒ[ƒ‹ƒh@‰²‚S 15’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ´ØÓÊÙ¶@ÅØÀįÌßÛ°ÄÞ

¬—Ñ “N”VŽ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡FƒŒƒbƒhƒ”ƒ@[ƒ‹@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ú¯ÄÞ³Þ§°¼ÞÝ@ÃÞ¨¿°Ã¯ÄÞÕ°Ó±

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Gƒsƒ“ƒNƒXƒpƒCƒ_[@‰²‚S 16’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ Ëßݸ¼®¯Ä¶ÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

œA¼ ‹àŽŸŽ[¬‘q] –k“c „



‡Hƒwƒuƒ“ƒŠ[ƒfƒCƒY@‰²‚R ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶×ÌÙÃÞ²½Þ@̼޷¾·

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡IƒXƒ^[ƒŠƒo[@@@–Ä‚R 17’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ »¸×¼ÝÌ«Æ°@ܲÙÄÞׯ¼­

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ŽR“c–qê



‡Jƒjƒbƒ|ƒ“ƒeƒCƒI[@‰²‚R ‚S’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ¼ÙÊÞ°ÄÚ²Ý@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

V’J K‹`Ž[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡KƒXƒŠ[ƒvƒŒƒbƒs[@ƒZ‚T ‚V’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÌßÚ¼¬½·¬¯Ä@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‰iˆä¤Ž–[’†‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Lƒ}ƒCƒlƒ‹ƒpƒ“ƒh[ƒ‰²‚S 10’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÞ°ÙÄÞÌ«²Ù@×ÑÀ×

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Mƒ^ƒjƒ}ƒTƒx[ƒJ@@‰²‚R 18’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ¼Ù¸Û»Þص@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’J Œ¤ŽiŽ[’†ŽR] ’ç –qê



‡NƒCƒ“ƒUƒTƒCƒŒƒ“ƒX@‰²‚T 14’…

   H Ø·±²»²Úݽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¶°Ø°ËÞ¯ÄÞ@诶ÈÝ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c –Ò



‡OƒCƒ“ƒ”ƒBƒNƒ^@@@‰²‚S ‚T’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ׽èݸ޿ݸÞ@̼޷¾·

²X–Ø Žå_Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡PƒVƒFƒAƒUƒ‚[ƒƒ“ƒg‰²‚S ‚X’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ª±»Þ½Ä°Ø°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡QƒEƒCƒ“ƒOƒZƒNƒVƒ‡ƒ“‰²‚R 11’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   B ³²Ý¸ÞµÌÞׯ¸@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.13.6
125-112-117-132-132-130-117-120-116-114-121

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï36.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:7,15(9,17)(12,13)(14,18)(6,5,11)1-3,4(2,10)-16-8
2º:7-(9,15)17(12,13,18)(5,14)(6,11)1-3,4,2,10-16-8
3º:4,7(15,17)(9,18)(13,11)12(5,1)14(6,3,16)-2-10-8
4º:(*7,4)(9,15,17,18)(13,11)(12,5)1(6,3,16)-(2,14)-(10,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 530‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 9”Ô @@ 220‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|4@@ 720‰~ @2l‹C


”n˜A 1|7 @@680‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 1|7 @@380‰~ @2l‹C

@@ 7|9 @@780‰~  10l‹C

@@ 1|9 @@490‰~ @4l‹C


”n’P 7¨1 @ 1070‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|9
@@@@ @@2390‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 7¨1¨9
@@@@ @@9220‰~  15l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å