TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N12ŒŽ1“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:35
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1800m [Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 15  7@15(3.6) 
› 7 ›11 ›15@›13(3.2) 
£ 8 £ 8 £ 8@£12(3.0) 
’13 ’10 ’ 9@’ 8(2.4) 
¢11 ¢ 7 ¢ 5@¢ 7(2.3) 
¤ 9 ¤ 2 @@@¤ 9(2.2) 
@@ @@ @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 8,10,12
‹rŒ³H 2,6,10,13,14


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:14)


‡@ÎÞ°ÙÄÞ½464(+8)   @41@ @@   100



‡AϲÈÙȯÂ490(+4) ? ¤51@ @@  53.9



‡BÚµ±ÙèÒ540(+4)   @45@ @@  22.4



‡C»¸×įÌß470(+12)  @41@ @@  50.8



‡D¸Ø¯Ìß½Ì446(+6)   @51¢2™@  19.7



‡EÔÏÀ¹ÊßÝ494(+4) ? @43@ @@  93.2



‡F¸ÞÛÝÌ«°574(-6)   ¢524¢2.3  2.9



‡G½Ëß±»Þº498(+20) *£53£3’2.4  7.8



‡H¶¶Þ½À° 452(+10)  @48’2¤2.2  8.8



‡I~ÃÞ¨½¶482(+4) ?*52@ @@  51.4



‡J³²ÝÄÞµÌ534(}0)  54@ @@   9.8



‡K¼ÝÎÞØÌÞ482(+6)  *@49@ £3.0 46.1



‡LÄйݴÝÃ500(-4) ? @49@ ›3.2 21.1



‡MºÞ°ÙÄÞÊ516(+4) ? @45@ @@  21.2



‡NÚ¯ÄÞÌÚ²470(}0)  55›33.6  3.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@ 240‰~ @1l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 570‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|8@@ 450‰~ @1l‹C


”n˜A 7|15@@420‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|15@@240‰~ @1l‹C

@@ 3|15@ 1700‰~  17l‹C

@@ 3|7 @ 1820‰~  19l‹C


”n’P15¨7 @@830‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|15
@@@@ @@5030‰~  13l‹C


‚R˜A’P 15¨7¨3
@@@@ @ 17440‰~  42l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å