TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ27“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–12:45
VŠƒ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_2500m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 10 10@ 9(3.5) 
›10 › 4 › 7@› 4(3.2) 
£ 9 £ 6 £ 4@£ 5(3.0) 
’ 6 ’12 ’ 2@’ 7(2.4) 
¢ 2 ¢ 9 ¢11@¢ 6(2.3) 
¤ 7 ¤ 2 @@@¤10(2.2) 


”n‹ï•ÏX– 8,9,11,12,14
‹rŒ³H 1,3,8,9,10,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:25)


‡@ºÞ¯ÄÞÌÞ552(+2) ? @37@ @@  36.9



‡A×ÝÄÞ¼Þ­454(}0)  ¤51’2@@   5.6



‡B²¸ÖÛÌÞÛ480(+8) ? @47@ @@  75.6



‡C~À޳ݻ472(-4)   54£3›3.2  5.0



‡DÄÓ¼Þ¬Ìß448(-4)   @48@ £3.0 22.6



‡EÐ׸Ù˯À494(+2)   £53@ ¢2.3 14.3



‡Fò¹²ÄÞÙ410(}0)  @50›3’2.4  7.9



‡G´Ú¶ÞÝĸ522(-4) ?*@46@ @@  18.1



‡HؾÝè°Ä498(}0)?*¢51@ 3.5 21.1



‡I~±ÄÞ×Ò460(}0)? 554¤2.2  4.3



‡JղɼÝÄÞ500(-4)  *@51¢2@@  11.7



‡K½Ï°Ä¶Þ²466(-2) ?*53@ @@  17.7



‡L¾ÚÌÞÚ²Ä490(-6)   @48@ @@  18.1



‡M¾Ù³Þ¨´¯502(+4)  *@49@ @@  32.4



‡Ņ²Ä±Û°530(}0)  @43@ @@  30.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ11”Ô @@1520‰~ @5l‹C


•¡Ÿ11”Ô @@ 560‰~ @8l‹C

@@10”Ô @@ 260‰~ @4l‹C

@@15”Ô @@ 780‰~  10l‹C


˜g˜A 6|6@@5100‰~  20l‹C


”n˜A10|11@ 4420‰~  17l‹C


ܲÄÞ10|11@ 1770‰~  22l‹C

@@11|15@ 5110‰~  58l‹C

@@10|15@ 2850‰~  34l‹C


”n’P11¨10@ 9310‰~  37l‹C


‚R˜A•¡ 10|11|15
@@@@ @ 35690‰~ 126l‹C


‚R˜A’P 11¨10¨15
@@@@ @224670‰~ 737l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ6R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å