TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2018”N10ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–13:45
VŠƒ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ŽÅA1200m ŽáŽè‹RŽè’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒCƒ“ƒMƒƒƒ‰ƒ“ƒg@–Ä‚R 12’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ±Ó°Ùаµ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‘åàV ”ɹŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒgƒƒCƒ‰ƒCƒgƒ‰ƒCƒt–Ä‚S ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×ÌßÀ°¾²Ê°Ä@ÄܲÆݸÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡BƒiƒfƒBƒA@@@@@–Ä‚R 11’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ¶½¸ÄÞ°Ù@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡CƒJƒ‹ƒgƒfƒ…ƒ‚ƒ“ƒh@‰²‚S 13’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H Ü°ÙÄÞØ°ÌßÚ¼Þ¬°@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Dƒo[ƒ~[ƒuƒŠ[ƒY@–Ä‚S ‚V’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ³¨ÝÄÞʯ¸@Ìß×èÆ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒuƒŒƒCƒYƒK[ƒ‹@@–Ä‚T ‚U’…

   N Û°ÚÙ¹ÞÚ²Û@·Ý¸ÞͲ۰
   M ±Íß²ÛÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ˆ® –qê



‡FƒTƒuƒŠƒi@@@@@–Ä‚R 18’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   ¥ ¾²¸Ø¯ÄÞÌÚ°Ñ@×°²

¬Œ´ €ˆê˜YŽ[“Œ‹ž] •½–ì–qê



‡GƒRƒEƒGƒCƒ_ƒŠƒA@@–Ä‚S ‚P’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÂÙÏÙ±²@À²·¼¬ÄÙ

ˆÉ“Œ ­´Ž[¬‘q] •l–{–qê



‡Hƒ_ƒCƒƒCƒXƒY@@@–Ä‚R ‚X’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ÀÞ²Ò²ÀÞ°¸@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹{–{ ¸Ž[¬‘q] ‰¡ˆä “N



‡IƒEƒCƒ“ƒhƒVƒ‡ƒRƒ‰@–Ä‚R 14’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H ί¶²¼®º×@½Íß¼¬Ù³¨°¸

•ŸŒ´ ³”ŽŽ[ã_] ìŒü‚‹´ˆç¬–qê



‡JƒWƒ…[ƒ“ƒXƒNƒXƒN@–Ä‚R 10’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H Ìß̵ٰÌÞ׳Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹gì Ž[ã_] É°»ÞÝF



‡KƒOƒŠƒjƒbƒ`ƒ”ƒBƒŒƒW–Ä‚T ‚Q’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ·®³´²ÊÂ×Â@µÍß×ʳ½

ºÛÝÊÞ½»°¸Ù[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Lƒs[ƒXƒtƒ‹ƒEƒB[ƒN–Ä‚R 16’…

   ¥ ¶ÝÊßÆ°@Ð׸ٱÄÞϲÔ
   H ʯËß°³¨°¸@½Íß¼¬Ù³¨°¸

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] ’†Œ´–qê



‡Mƒiƒ^ƒŠ[ƒoƒ[ƒY@–Ä‚T ‚T’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÙËÞ°Ú¼ÞªÝÄÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Nƒ^ƒbƒNƒ{[ƒC@@@‰²‚S 17’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ºÞ°ÙÄÞØ°Ì@À޲ŶÞØÊÞ°

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡Oƒ^ƒPƒVƒ‡ƒEƒxƒXƒg@–Ä‚S ‚R’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H À¹¼®³Ú¼Þ°Å@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŲĤŽ–[’†ŽR] •xØ–qê



‡PƒƒCƒVƒ‡ƒEƒgƒLƒ“@ƒZ‚T ‚W’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Ò²¼®³Ìª°³Þ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼–{ D—YŽ[ã_] •x“c–qê



‡QƒJƒYƒ~ƒhƒŠ[ƒ€@@–Ä‚R 15’…

   H ÃÞ¨°Ìß½¶²@±¸ÞȽÀ·µÝ
   H ¼°·Ý¸ÞÄÞ°×@Ó±»ÞÝÚÃÞ¨°

“¡À —˜•vŽ[’†ŽR] ‘哹–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.9
123-109-114-118-111-114

Ú°½‘O”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,14,2(9,10)(4,6,12,13)(5,11,15,17)7(3,16,18)1
4º:(*8,14)(2,9)(4,12,10)(6,13)(15,17)(5,11)16(7,3,18)1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 610‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 450‰~ @5l‹C

@@16”Ô @@ 190‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@4090‰~  17l‹C


”n˜A 8|12@ 4190‰~  10l‹C


ܲÄÞ 8|12@ 1310‰~  10l‹C

@@ 8|16@@770‰~ @6l‹C

@@12|16@ 1640‰~  15l‹C


”n’P 8¨12@ 7360‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|16
@@@@ @@8900‰~  23l‹C


‚R˜A’P 8¨12¨16
@@@@ @ 53800‰~ 137l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å