TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2018”N8ŒŽ25“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:15
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅB1800m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒEƒCƒ“ƒAƒ‰ƒCƒoƒ‹@‰²‚Q ‚R’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H º½Ó±¸¾½@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡AƒAƒCƒtƒ@[ƒLƒƒƒmƒ“–Ä‚Q ‚V’…

   N ±»¸»·Ý¸Þ½@ÎܲÄϽÞÙ
   M ·¼­³ØÍÞݼÞ@¸ÞذݱÌßÛ°½Þ

’†“‡ –«Ž[‹ž“s] –ì•\ “Ä•v



‡Bƒqƒ‰ƒ\[ƒ‹@@@@‰²‚Q 10’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÊŲÁØÝ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

ˆ¢•” žÄ”TiŽ[ŽD–y] ˆ¢•” ‰h”Ti



‡Cƒ^ƒCƒZƒCƒ‚ƒi[ƒN@‰²‚Q ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±¿Ù°À@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Dƒ}ƒCƒlƒ‹ƒWƒFƒ“ƒ}@‰²‚Q ‚U’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H Û°¾Þ¸³Þ§ÙÂ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÀ޶̱°Ñ



‡EƒWƒ‡ƒEƒVƒ‡[ƒ€[ƒh‰²‚Q ‚P’…

   M Û°½Þ·Ý¸ÞÀÞÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¼Þ®³¼®°ºÄÐ@Øݶ°Ý

ŒF“c ‹`FŽ[‹ž“s] ŒÜŠÛ”_ê



‡FƒRƒpƒmƒJ[ƒŠƒ“ƒO@‰²‚Q ‚S’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾ÝÀ°±Ý¼ÞªÛ@µÍß×ʳ½

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡Gƒuƒ‹ƒxƒAƒRƒ[ƒŒ@‰²‚Q 12’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÀÞ²ÔÓÝÄÞÊß°Ù@¸ÛÌÈ

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] “Iê–qê



‡HƒAƒCƒgƒ}ƒRƒg@@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ׳ުذÀ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‘O“c —tŽqŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡IƒEƒCƒ“ƒAƒ~[ƒŠƒA@–Ä‚Q ‚T’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ÌßØèÌßØݾ½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡Jƒvƒ‰ƒlƒbƒgƒA[ƒX@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÙÙÊßÝÌÞÙ°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] ç‘ã“c–qê



‡KƒAƒ‹ƒfƒGƒ“ƒuƒŒƒ€@‰²‚Q 11’…

   ¥ ±ÙÃÞÊÞ×Ý@нÀ°ÌßÛ½Í߸À°
   H º°×ÙÁ¬²Ñ½Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

’†‘º ’‰•FŽ[‹ž“s] Ä“¡½À¯ÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.6
124-115-119-121-123-118-116-121-119

Ú°½‘O”¼3F-35.8(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.6(¸×½•½‹Ï36.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*1,7)(2,3,11)-(6,5,9)10,8-4-12
2º:(*1,7)(2,11)3(6,5,9)-10,8,4-12
3º:(*1,7)11,2(3,9)6(5,10)(8,4)-12
4º:(*1,7,11)(2,6,3)-(5,9,10)(8,4)-12
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@1660‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 300‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 190‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|8@@1710‰~ @6l‹C


”n˜A 6|11@ 1780‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 6|11@@650‰~ @7l‹C

@@ 1|6 @ 1470‰~  20l‹C

@@ 1|11@@320‰~ @2l‹C


”n’P 6¨11@ 4660‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|11
@@@@ @@3220‰~  10l‹C


‚R˜A’P 6¨11¨1
@@@@ @ 25330‰~  82l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å