TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2018”N3ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒyƒNƒ^[@@@@–Ä‚S ‚R’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   ¥ ½Ä°Ñ²½À°@ܲÙÄÞׯ¼­

ìŸ —T”VŽ[‹ž“s] “¡Œ´–qê



‡AƒZ[ƒ^ƒRƒ[ƒi@@–Ä‚T ‚S’…

   M ÃÞ¨¿°Ã¯ÄÞÕ°Ó±@Ì«°Ã¨Å²Å°
   N ¼°´½¼Ù¸@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡BƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ~ƒ‰ƒxƒ‹@–Ä‚S 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÐرÑ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡CƒEƒCƒ“ƒK[ƒlƒbƒg@–Ä‚T ‚P’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   M º½Ó¸Ø½ÀÙ@ϲÈÙ׳Þ

³²Ý[VŠƒ] º½Ó³Þ­°F



‡DƒAƒXƒ^[ƒXƒg[ƒŠ[–Ä‚S ‚V’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½Ä°Ø°ÃØݸÞ@Ã޻ްķݸÞ

‰Á“¡ ‹vŽ}Ž[’†‹ž] “úi–qê



‡Eƒ}[ƒuƒ‹ƒtƒŒƒ“ƒe@–Ä‚T ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ±ÙÌÚÝÃ@½·¬Ý

‰º‘º ’¼Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡FƒAƒC[ƒ_@@@@@–Ä‚S 11’…

   ¥ ÃÞËÞ¯Ä޼ޭƱ@ÌßÚ½ÞÝÄÀ¯Ìß
   N Û°ÚÙ±²@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] Ü°ÙÄÞF



‡GƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒ^ƒCƒgƒ‹@–Ä‚S ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ˼À²ÄÙ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] ’†‘º ‰ë–¾



‡HƒeƒB[ƒeƒBƒNƒC[ƒ“–Ä‚S ‚W’…

   H ½½Þ¶ÌªÆ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÃÞݼެ׽¹Þ°Ñ@½Àí°µÌÞØÊÞè

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] –å•Ê–qê



‡IƒA[ƒgƒIƒuƒ_ƒ€[ƒ‹–Ä‚S ‚X’…

   H ËÙÉÀÞÑ°Ù@ÏÝʯÀݶ̪
   N ÀÞ²À¸³Þ«°¸Þ@ÊßÝÄÚ¾ÚÌÞÙ

‰ª“c —²Š°Ž[ŽD–y] ‰ª“c–qê



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒiƒSƒ~@–Ä‚U ‚T’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B »ÞÃÞ²@¼ÝÎÞظؽ´½

¼–{ D—²Ž[ã_] ¸Þ×ÝÄÞ–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.1
128-118-133-122-124-125-124-126-131

Ú°½‘O”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-38.1(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:3,5(2,6)(1,10)4(8,11)(7,9)
2º:(*3,5)(2,6)(1,10)-4(8,11)9,7
3º:(*3,5)(2,6)(1,10)4(8,11)-9,7
4º:(*3,5,6)(2,1)4(8,10)11-9-7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 360‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 660‰~ @8l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|6@@6240‰~  19l‹C


”n˜A 4|6 @ 5550‰~  20l‹C


ܲÄÞ 4|6 @ 1400‰~  16l‹C

@@ 1|4 @@370‰~ @4l‹C

@@ 1|6 @ 2210‰~  26l‹C


”n’P 4¨6 @11070‰~  36l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|6
@@@@ @@5650‰~  21l‹C


‚R˜A’P 4¨6¨1
@@@@ @ 51500‰~ 166l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å