TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2018”N2ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:10
¬‘q 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒWƒ}ƒTƒNƒC[ƒ“@–Ä‚S ‚V’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   B Á­°ÍÞÛ°½Þ@¼ÝÎÞظؽ´½

“¡Œ´ ³ˆêŽ[’†ŽR] Ä“¡½À¯ÄÞ



‡AƒŠ[ƒ_[ƒY@@@@‰²‚U ‚R’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Á±Ø°ÀÞ°@±»Ã¨½

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡BƒX[ƒTƒ“ƒuƒ‹[ƒX@‰²‚T 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¸²ÝÈ°¼Þ­@̼޷¾·

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] •Ð‰ª ”Ž



‡Cƒ~ƒXƒYƒo[ƒh@@@‰²‚S ‚U’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   H ½½Þ¶Óݽ°Ý@Ó±»ÞÝÚÃÞ¨°

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ’Ò –qê



‡DƒWƒFƒCƒPƒCƒ‰ƒCƒWƒ“‰²‚S ‚X’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   B ´Ý¼ÞªÙ½Ã°¼Þ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¬’J–ì ŽŸ˜YŽ[•Ÿ“‡] •x’ËF



‡Eƒtƒ…[ƒWƒ‡ƒ“ƒƒbƒN‰²‚S ‚Q’…

   H ½Ã²ºÞ°ÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¼¬Ëß°×@ºÙÅ°ÄÞ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒuƒŒƒCƒNƒG[ƒX@@‰²‚U ‚W’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ·­°@ÌÚÝÁÃÞË߭è

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡GƒƒCƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒvƒE‰²‚S ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ò²¼®³ÃÞݺ°@¼Þª²ÄÞÛÊÞØ°

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚–ö —²’j



‡HƒVƒ‡[ƒXƒg[ƒ€@@‰²‚T 11’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N θÄÍßÝÀÞÝÄ@Êß°¸Ø°¼ÞªÝÄ

‹g•y ŠwŽ[“Œ‹ž] Žðˆä–qê



‡IƒWƒ‡ƒ“ƒhƒD@@@@‰²‚S 14’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÄÞϲԷ×Ò·@´ÝÄÞ½³¨°Ìß

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒEƒGƒ’ƒ€ƒCƒeƒAƒ‹ƒR‰²‚T ‚T’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±Ø¹Þ°À°±Ø°@ºÞ°Ý³ª½Ä

ç—t ³lŽ[--] Ë»²F



‡KƒI[ƒ~ƒVƒ…[ƒ}ƒ“@‰²‚S 12’…

   N Ì»²Áؼ¬°Ù@¸ÛÌÈ
   N Êß°ÌßÙÊßÝÁ@ÏØ´ÝÊÞ°ÄÞ

Šâè ™DŸŽ[‹ž“s] ¼–Ø ‰Á‘ã



‡LƒS[ƒ‹ƒhƒCƒ“ƒSƒbƒg‰²‚T ‚S’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¶À½ÞµÉÝÃÞ@»ÝÃÞ°³ªÙ

‹Êˆä G˜aŽ[ã_] ¬‘q–qê



‡MƒI[ƒvƒ“ƒUƒEƒFƒC@‰²‚U 13’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   B Ö³Ö³@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

×¥Ò°Ù[ŽD–y] ‰«“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.9
069-112-120-130-125-125-124-123-131

Ú°½‘O”¼3F-36.6(¸×½•½‹Ï36.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6(10,12)(3,11,14)-(9,8)2-13,4,1-7-5
2º:6,10(3,12)(11,14)-9,8(2,13)-4,1-(7,5)
3º:(*6,8)(3,10)(11,2,12)(9,14,13)(1,4)-(7,5)
4º:(*6,8)-(11,3)(2,12,13)-(9,4)(1,10)7,5,14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@1070‰~  12l‹C


˜g˜A 4|5@@ 370‰~ @1l‹C


”n˜A 6|8 @@380‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|8 @@170‰~ @1l‹C

@@ 2|8 @ 1900‰~  23l‹C

@@ 2|6 @ 3570‰~  39l‹C


”n’P 8¨6 @@880‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|8
@@@@ @@9160‰~  30l‹C


‚R˜A’P 8¨6¨2
@@@@ @ 29330‰~  78l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å