TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2018”N1ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–13:20
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m (¬)[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2 13@ 2(3.3) 
›13 ›13 › 2@›13(2.3) 
£ 8 £ 8 £ 8@£ 5(2.2) 
’11 ’11 ’ 5@’11(2.1) 
¢ 5 ¢ 1 ¢ 7@¢ 8(2.0) 
¤ 4 ¤ 4 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³I 5,6
‹rŒ³H 8,12,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (13:00)


‡@¼Þ­°Ý±Ý470(}0)  ¢44@ @@  47.4



‡A~À¶Þɼ510(+6)   54›33.3  3.8



‡B³«°À°ÀÞ502(}0)  @25@ @@   147



‡CÒ²¼®³À¶496(-4)   ¤43@ @@  30.9



‡DÜÝÀÞ°³Ï492(+10)! @42’2£2.2  6.8



‡E¸ØÉÒÙ¸Ø450(+4) ! @35@ @@  98.7



‡F¸ØÉËß®°512(-2)   @39¢2@@  17.3



‡G³«°À°Ú½530(+2) ? £50£3¢2.0  6.4



‡H´½¼°Úµ°510(-2)   @36@ @@  50.3



‡I³²Ý¸Þ´Ý492(+6)   @40@ @@  52.4



‡J½½Þ¶Ï²¹482(+6)  *49@ ’2.1 15.2



‡K±²Ì§°Ï¸520(}0)? @39@ @@   220



‡L~±ÝÅÍß516(-4) ? 514›2.3  2.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 310‰~ @2l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 240‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|8@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 2|13@@380‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|13@@180‰~ @1l‹C

@@ 7|13@@490‰~ @8l‹C

@@ 2|7 @@460‰~ @6l‹C


”n’P13¨2 @@800‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|13
@@@@ @@1210‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 13¨2¨7
@@@@ @@4390‰~ @9l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å