TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2017”N11ŒŽ25“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–12:40
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1600m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒZƒCƒEƒ“ƒOƒ‰ƒbƒp@‰²‚Q 13’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   M ¼Þ®³ÉÍÞÈÁ±@±ÌØ°Ä

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ’·’Jì ˆê’j



‡Aƒg[ƒZƒ“ƒo[ƒfƒB[‰²‚Q ‚W’…

   H Ä°¾ÝÓÅ°¸@±¸ÞȽÀ·µÝ
   B Ä°¾Ý´¯¾Ý½@ÏÔÉįÌ߶ÞÝ

“‡ì —²ÆŽ[•Ÿ“‡] ´½Ã¨F



‡Bƒ‰ƒXƒeƒBƒ†[ƒX@@‰²‚Q ‚R’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   H Îްݻ޽¶²@À²·¼¬ÄÙ

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] ŠâŒ©–qê



‡CƒZƒCƒ}ƒXƒJƒŒ[ƒh@–Ä‚Q ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   B ̼ÞÀ¶Û°½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‹à“c ¬ŠîŽ[’†ŽR] ŽRt–qê



‡DƒvƒŠƒeƒB[ƒŒƒfƒB[–Ä‚Q 15’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ÃÞ¨°Ì߲ݱ½¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ŒË‰ê ’qŽqŽ[VŠƒ] Shall Farm



‡EƒŒƒ“ƒWƒXƒgƒ‰ƒCƒN@‰²‚Q ‚Q’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ̨°ÙÄÞ»ÝÃÞ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡FƒEƒBƒ“ƒfƒBƒVƒƒƒhƒE‰²‚Q ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ³¨ÝÄÞʯ¸@Ìß×èÆ

”Ñ’Ë ’mˆêŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Gƒ„ƒ“ƒL[ƒCƒYƒ€@@‰²‚Q 11’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H Û½³Þ¨°À@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ½¶²ËÞ°Á½Ã°ÌÞÙ



‡Hƒ”ƒBƒWƒƒƒ‰ƒ“ƒX@@‰²‚Q 14’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   M Ì«°Ã¨´°½@Ì«°Ã¨Å²Å°

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] ¬—Ñ m



‡IƒAƒVƒƒƒJƒiƒE@@@‰²‚Q 10’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ±¸Ã¨ËÞ½Ä@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g•y ŠwŽ[“Œ‹ž] VŠ¥‹´–{–qê



‡Jƒ_ƒCƒƒ‹[ƒV[@@–Ä‚Q ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÀÞݽµÌÞ»ÞÏÝÎÞ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‘åé ŒhŽOŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡KƒlƒRƒƒV@@@@@‰²‚Q ‚V’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ÔÏÉÎÞÝÃÞ¨°Ù@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹Ë’J –ÎŽ[’†ŽR] ‚£–qê



‡LƒvƒƒXƒpƒ‰ƒXƒfƒCƒY‰²‚Q ‚P’…

   N Ê°ÄÞ½ÊßÝ@ÀÞݼ޸Þ
   M Á¬Øè°¸´½Ä@ºÛÅÄÞ½Þ¸´½Ä

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡MƒAƒ”ƒ@ƒ‰ƒ“ƒ`@@@‰²‚Q 12’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H »²À@ȵÕƳާ°½

‹g‰ª ‘׎¡Ž[‹ž“s] ËÀ޶̱°Ñ



‡Nƒ`ƒƒƒIƒhƒŠƒ“@@@‰²‚Q ‚X’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ¼Þ®Ýº@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡OƒIƒŠƒGƒ“ƒ^ƒ‹ƒ{[ƒ“‰²‚Q 16’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   M ³¨½·°¶×°@±ÌØ°Ä

’I–Ô ŠîŒÈŽ[VŠƒ] ²X–Ø NŽ¡




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.38.9
126-113-122-128-130-129-124-117

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,4)13(7,16)(12,11)(5,10,15)9(2,6)-14=8-3
4º:(*1,4,13)(7,16)-11,12(10,15)-6-(5,2)(9,14)=3,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 260‰~ @1l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 500‰~ @8l‹C

@@ 3”Ô @@1710‰~  14l‹C


˜g˜A 3|7@@ 460‰~ @1l‹C


”n˜A 6|13@ 2710‰~  10l‹C


ܲÄÞ 6|13@@990‰~ @8l‹C

@@ 3|13@ 2900‰~  30l‹C

@@ 3|6 @17380‰~  89l‹C


”n’P13¨6 @ 3810‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|13
@@@@ @ 57560‰~ 145l‹C


‚R˜A’P 13¨6¨3
@@@@ @169820‰~ 457l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž6R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å