TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2017”N11ŒŽ5“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
“Œ‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒ^ƒjƒeƒB[ƒƒ‹ƒc‰²‚S ‚R’…

   N ̧½Ø´Ì@ÇÚ²´Ì
   B ÌßØݾ½ÜÙÂ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘º“‡ º’jŽ[’†ŽR] ‹yì K•v



‡Aƒ}ƒ“ƒSƒWƒFƒŠ[@@‰²‚T 14’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ×ÝÍßÙè°»Þ@ÄܲÆݸÞ

ŒE“c NŽuŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡BƒRƒXƒ‚ƒNƒEƒFƒ“ƒ`@‰²‚R ‚X’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   B ϲȸ«°Â@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡CƒjƒVƒmƒqƒiƒ}ƒcƒŠ@–Ä‚R 15’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Êß×ÃÞ¨Å@×°²

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] –{‹Ë–qê



‡Dƒ‰ƒ‰ƒpƒ‹[ƒU@@@‰²‚S ‚P’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M ±ÝÀÞÙ¼±@±Ù¶¾¯Ä

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‘å–öF



‡EƒTƒ“ƒ^ƒiƒuƒ‹[@@‰²‚T 10’…

   M ¿Ý¸ÞµÌÞ³²ÝÄÞ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   M ÊÞ²µÚÝÄÑ°³Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] –{‹Ë–qê



‡FƒJƒƒLƒ^ƒsƒŠƒJ@@‰²‚S ‚U’…

   H »ÑײʰÄ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¶Ü·À×ÌÞÎ߯Ìß@¸ÛÌÈ

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] –Ø“c–qê



‡Gƒuƒ‰ƒbƒVƒ“ƒOƒXƒ^[‰²‚T 16’…

   ¥ ÁÁ¶½ÃÅݺÞ@½ÏÄÞ©Ý
   ¥ ÏÙÀ°½ÞµØ¼ÞÝ@½³ª²Ý

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡Hƒfƒsƒ…ƒeƒBƒvƒ‰ƒCƒ€ƒZ‚S ‚Q’…

   N ÌÚÝÁÃÞË߭è@ÃÞË߭èÐƽÀ°
   H ¼Þ¬ÄÞ°Ù@̼޷¾·

ŠÛŽR ’SŽ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Iƒp[ƒ\ƒiƒ‹ƒuƒ‹[@‰²‚S 11’…

   ¥ Êß°¿ÅÙׯ¼­@ܲÙÄÞׯ¼­
   B ×ÌÚ¯¼­ÌÞÙ°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

ÌÞÙ°ÏȼÞÒÝÄ[‹ž“s] ¹ÝÌÞد¼ÞÊÞÚ°



‡JƒI[ƒVƒƒƒ“ƒrƒ…[@‰²‚S ‚V’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ±½º¯ÄËÞº°@̼޷¾·

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] ”ª–Ø –¾L



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒAƒeƒ“@–Ä‚R ‚S’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   H ÆÝ̪¯À@À²·¼¬ÄÙ

¼–{ D—YŽ[ã_] ’†˜e ˆêK



‡LƒLƒ“ƒCƒƒWƒƒƒbƒJƒ‹‰²‚R 12’…

   M ÊÞÄÙÌß×Ý@´ÝÊß²±Ò°¶°
   H ÏŲ̀°»Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] oŒû–qê



‡Mƒgƒ‹ƒ}ƒŠ@@@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ËßݸÄÙÏØÝ@Ì»²ÁÍ߶޻½

…ã ‚Ó‚¶ŽqŽ[’†ŽR] Š}¼–qê



‡Nƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŒƒ“ƒJ@@‰²‚R ‚W’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ×ËÞݸÞĽ¶°Å@ϲÈÙ׳Þ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] •É‰_–qê



‡OƒtƒŒƒ“ƒhƒS[ƒS[@‰²‚R 13’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÍÞ×ÄÞÝżޭر@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

‰¡”ö °lŽ[“Œ‹ž] ‘ºã ‹ÔÆ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.5
127-111-121-126-124-122-124

Ú°½‘O”¼3F-35.9(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:14(12,16)(8,1,15)(10,11)-(4,6)(5,9)(2,7,13)3
4º:14,12,16(8,1,15)(10,11,6)(4,5,9)(2,7,13)3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 510‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 310‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|5@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 5|9 @@470‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|9 @@230‰~ @1l‹C

@@ 1|5 @ 1060‰~  15l‹C

@@ 1|9 @@730‰~ @8l‹C


”n’P 5¨9 @ 1300‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 1|5|9
@@@@ @@2050‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 5¨9¨1
@@@@ @@9240‰~  14l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž7R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å