TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2017”N7ŒŽ29“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:01
¬‘q 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1200m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‹ƒxƒAƒmƒUƒƒi@‰²‚Q ‚T’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Û°½ÞͲ۰@·Ý¸ÞͲ۰

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] Γc–qê



‡Aƒuƒ‹ƒxƒAƒTƒ‰ƒ_ƒi@–Ä‚Q ‚U’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M ײݷ¬ÒÛÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] ‚‹´ C



‡Bƒ^ƒCƒZƒCƒ\ƒjƒbƒN@‰²‚Q ‚Q’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ³Þ¨´Åij¼®³@ܲÙÄÞׯ¼­

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] ”‹àV š ’j



‡Cƒiƒ€ƒ‰ƒAƒbƒpƒŒ@@‰²‚Q ‚P’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÅÑ×аè±@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

“Þ‘º MdŽ[‹ž“s] ‚¢‚Æ‚¤–qê



‡Dƒ^ƒ€ƒƒŠƒoƒeƒB@@–Ä‚Q ‚S’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ À²·Îß°×@ij¶²Ã²µ°

’JŒû “ÔŽ[¬‘q] É°»ÞÝF



‡EƒVƒ“ƒ[ƒ“ƒz[ƒv@@‰²‚Q ‚R’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ½À°Ï°Á@̼޷¾·

Œ´ Ži˜YŽ[’†‹ž] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.5
120-107-113-120-115-120

Ú°½‘O”¼3F-34.0(¸×½•½‹Ï34)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï35.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3,4,5(2,1)6
4º:(*3,4)5,1(2,6)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 550‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


”n˜A 3|4 @@360‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@180‰~ @2l‹C

@@ 4|6 @@370‰~ @6l‹C

@@ 3|6 @@280‰~ @4l‹C


”n’P 4¨3 @@970‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|6
@@@@ @@ 540‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 4¨3¨6
@@@@ @@2770‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å