TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N7ŒŽ9“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
•Ÿ“‡ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒfƒBƒNƒg@@@@‰²‚S 15’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ »Ý¸½É°Ä@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ŒE“c NŽuŽ[’†ŽR] ‰º‰Í•Ó–qê



‡AƒTƒmƒ}ƒ‹@@@@@‰²‚S 14’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ÎÞÔ°¼Þ@¸ÛÌÈ

²–ì MKŽ[VŠƒ] ʸ–qê



‡BƒI[ƒVƒƒƒ“ƒrƒ…[@‰²‚S ‚U’…

   B ÏÔÉįÌ߶ÞÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ±½º¯ÄËÞº°@̼޷¾·

•y‘ò “ÖŽqŽ[ã_] ”ª–Ø –¾L



‡CƒƒCƒ‹ƒhƒQ[ƒ€@@‰²‚S ‚S’…

   H ʲ±°¹Þ°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ºÌ¨°Á¬Ý@¼ÝÎÞظؽ´½

‡“¯‰ïŽÐ¬—щpˆêΰÙÃިݸ޽[ŽD–y] …ŠÛ–qê



‡DƒJƒWƒmƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚S 12’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ¾ÄÞ©¸Ã¨°ÊÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

“à“¡ D]Ž[’†ŽR] “à“¡–qê



‡EƒGƒ~ƒmƒ}ƒ†ƒAƒN@@–Ä‚S ‚W’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   H ´Ðر@»ÝÃÞ°»²Úݽ

Žðˆä–qê[ŽD–y] Žðˆä–qê



‡FƒAƒ“ƒŠƒLƒƒƒgƒ‹@@ƒZ‚U ‚Q’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÏÝÎÞ½Ù°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Gƒhƒ‹ƒtƒBƒ“ƒLƒbƒN@‰²‚R 13’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H Ëß±ÉÎÞÚÛ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’JŠ| —´•vŽ[ã_] •ÐŽR–qê



‡Hƒ^ƒCƒZƒCƒXƒg[ƒ€@‰²‚T ‚R’…

   N ½Àí°µÌÞØÊÞè@½Ä°Ñ·¬¯Ä
   H ½ÍÞÄ×°Å@ȵÕƳާ°½

“c’† ¬•òŽ[’†ŽR] •x“c–qê



‡Iƒ‰ƒe[ƒ‹ƒvƒƒ~[ƒY‰²‚S ‚T’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ذ̨°³¯ÄÞ@ÎܲÄϽÞÙ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ²ÜЖqê



‡Jƒ[ƒbƒgƒ}ƒbƒNƒC[ƒ“‰²‚S ‚X’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   ¥ ÓØijި°Å½@ØÝÄÞ¼ª°ÊÞ°

Ì«°Ú½Ä[‹ž“s] L“c–qê



‡KƒVƒƒƒCƒjƒ“ƒOƒJƒtƒF‰²‚T 10’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ̧ݼ°¶Ìª@ÌßÚ¼¬½¶Ìª

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] ‘¾—z–qê



‡LƒAƒ‹ƒsƒjƒXƒg@@@‰²‚U ‚V’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ·Þ°Æ®@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹gàV ŽŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡Mƒ|ƒbƒhƒNƒqƒI@@@–Ä‚S ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ³Þ§²ÝÊÞ¯Ê@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬ì áÁ¸—YŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡NƒRƒAƒRƒ“ƒsƒ^ƒ“ƒX@‰²‚S 11’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ½Ã¨Ý¶Þ°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.1
069-116-116-126-132-122-127-133-130

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*9,6)8,11(1,5,12)10,14,3,15,7-(4,13)=2
2º:9,6,8(1,5,11)(10,12)-(3,14)7(4,15)-13=2
3º:(*9,6,12)(11,14)(8,7)(5,15)(1,10,3,4)-13=2
4º:(*9,6,12)14-11,7(8,4)(5,3,15)(10,13)1=2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 7”Ô @@ 430‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@ 330‰~ @5l‹C


˜g˜A 4|8@@ 740‰~ @2l‹C


”n˜A 7|14@ 3560‰~  11l‹C


ܲÄÞ 7|14@ 1050‰~  11l‹C

@@ 9|14@@840‰~ @8l‹C

@@ 7|9 @ 3080‰~  31l‹C


”n’P14¨7 @ 5000‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 7|9|14
@@@@ @ 14030‰~  42l‹C


‚R˜A’P 14¨7¨9
@@@@ @ 52350‰~ 154l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡8R 3Îã500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


•Ÿ“‡8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å