TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2017”N7ŒŽ2“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–13:40
”ŸŠÙ 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã500–œ‰º
ƒ_1700m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒnƒiƒYƒEƒFƒ|ƒ“@@‰²‚U 12’…

   H µÚÊϯÃÙ¾Þ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ìß×¾°Ù@͸À°ÌßÛøÀ°

M.ÀÊÞ°ÄŽ[‹ž“s] ”©ŽR–qê



‡Aƒhƒ‰ƒSƒ“ƒVƒ…ƒoƒŠƒG‰²‚S ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼ªÙ½ÞÚ²@¸ÛÌÈ

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Bƒ}ƒGƒXƒgƒ@@@@ƒZ‚S 11’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M µ°ÀÑÒÛÃÞ¨°@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Cƒ‹ƒmƒ“ƒLƒ…[ƒ‹@@–Ä‚T 14’…

   H ¾ÞÝÉÛÌÞÛ²@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÄÞ³Þ§°¼Ã¨@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

ŽR–{ „ŽjŽ[--] ŽÐ‘äF



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒCƒbƒ|ƒ“‰²‚R ‚U’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   B ´½¼Þ°ÎÞÅÝ»Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡EƒƒCƒ„ƒ‹ƒNƒ‹[ƒY@–Ä‚S ‚X’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ Û²ÔÙÐÝÄ@ϳÝÄسާ°Ó±

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] Žsì–qê



‡Fƒhƒ‰ƒSƒ“ƒCƒ‚ƒ“@@‰²‚S ‚T’…

   H ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´ÝÃÞ¨±ÒÝÄ@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ˆä–å •q—YŽ[‹ž“s] â –qê



‡Gƒm[ƒXƒ‰ƒ“ƒhƒ{[ƒCƒZ‚T ‚Q’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ɯèݸ޷ެÙ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‰Í‘º ËŽjŽ[”ŸŠÙ] •y‰ª ”Žˆê



‡Hƒ`ƒFƒX@@@@@@–Ä‚R ‚S’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ½½ÞµØÂÞÞÙ@Ì»²ÁºÝºÙÄÞ

”‰ª ŒcŽ[’†ŽR] –k“c „



‡IƒVƒƒƒ“ƒ^ƒ‹ƒGƒbƒg@–Ä‚T ‚W’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ÏØ°¼¬ÝÀÙ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡JƒtƒH[ƒXƒŠƒbƒ`@@‰²‚S 10’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ³Þ§²½Ê²Ä@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‰F“c –LŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Kƒ}ƒRƒgƒVƒƒƒ€ƒƒbƒN‰²‚S ‚R’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ϺÄÏÝØ®³@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ÃÞ¨±ÏÝÄ[‹ž“s] VŠ¥‹´–{–qê



‡Lƒƒ“ƒ_[ƒnƒC[ƒjƒƒ–Ä‚U ‚V’…

   N ½Ä׳ިݽ·°@ÇÚ²´Ì
   M ÜÝÀްϯ½Ù@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

ŽR–{ MsŽ[ã_] ‰i“c Ž”V



‡MƒVƒiƒW[@@@@@–Ä‚R 13’…

   H ½½Þ¶ÏÝÎÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßÙд°ÙÏÙ¸@±»Ã¨½

̼ÞÜץ̧°Ñ[ŽD–y] ̼ÞÜ×̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.46.1
071-108-119-128-128-125-123-128-131

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï38.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,4,6,1,12(8,14)9,5,10(7,13)11-3
2º:2,4(1,6)12,8(9,14)5,10(7,13)-11,3
3º:(*2,12)(1,4,6,8)9,5,13,10,7,11-14,3
4º:(*2,12)-8-(1,6)(9,5)(4,7,13)10-11-(14,3)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 170‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 180‰~ @3l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 2|5@@ 830‰~ @4l‹C


”n˜A 2|8 @@780‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@300‰~ @2l‹C

@@ 2|12@@200‰~ @1l‹C

@@ 8|12@@530‰~ @6l‹C


”n’P 2¨8 @ 1040‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|12
@@@@ @@1020‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 2¨8¨12
@@@@ @@3940‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ8R 3Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å