TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2017”N7ŒŽ1“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:25
”ŸŠÙ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1700m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒEƒ“ƒvƒŒƒXƒg@‰²‚R ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   R ÌÞ׳ݼ¬²Ý@ÔÏÆݾÞ̧°

·¬ËßÀÙ¸×ÌÞ[ŽD–y] ¶Å²¼½À¯ÄÞ



‡AƒŠƒlƒ“ƒXƒJƒbƒVƒ…@–Ä‚R ‚S’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ϷɽÍß¼¬Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŒËŽR Œõ’jŽ[‹ž“s] ‰«“c ”ŽŽu



‡BƒmƒAƒuƒŠƒWƒbƒg@@–Ä‚R ‚Q’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   H ÛËÞݸ޼®¯Ä@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

²ŽR Œö’jŽ[“Œ‹ž] ç—t”Ñ“c–qê



‡CƒRƒ“ƒtƒHƒ‹ƒcƒ@@@‰²‚R 13’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸ÞÚ²½ÌٿݸÞ@Û¯¸µ³Þ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

L”öÚ°½[’†ŽR] –Ø‘º G‘¥



‡Dƒ`ƒ‹ƒAƒEƒg@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   M Øׯ¸½½Ï²Ù@ÄÞÊÞ²Ã޽èȲ¼®Ý

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] “ú‚‘å—m–qê



‡EƒVƒƒ[ƒƒbƒN@@@‰²‚R ‚R’…

   M ³Þ§°ÐرÝ@´ÙºÝÄÞÙÊß»°
   N ϯ·°±Ø´½@Á°ÌÍޱʰÄ

d‰Y B•½Ž[ã_] ‹g“c ŽO˜Y



‡FƒXƒYƒJƒKƒ‹ƒ`@@@‰²‚R ‚P’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   M ³«°À°Ñ°Ý@»ÝÀÞ°¶ÞÙÁ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] 㑺 ´Žu



‡Gƒqƒ‹ƒmƒR[ƒgƒh[ƒ‹–Ä‚R ‚W’…

   H ËÙÉÀÞÑ°Ù@ÏÝʯÀݶ̪
   B رÙÀ°·Ý@رټ¬ÀÞ²

ËÙÉ[‹ž“s] ¬‰Í –L…



‡HƒXƒŠ[ƒTƒ“ƒEƒFƒC@–Ä‚R 12’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   M ½Ø°»ÝŲŰ@Ì«°Ã¨Å²Å°

‰iˆä¤Ž–[’†‹ž] ’Ò –qê



‡IƒfƒBƒAƒ†ƒŠƒAƒUƒ~@–Ä‚R 10’…

   ¥ ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°@¶Î߳è
   M ʲÌØ°Ä@±ÌØ°Ä

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] •“c–qê



‡JƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ^ƒ“ƒdƒc‰²‚R ‚T’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Í߶޻½ºÞ°ÙÄÞ@ËÞÛݸÞÄ©°Ð°

¼–{ ˜aŽqŽ[ã_] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡KƒjƒVƒmƒŠƒqƒg@@@‰²‚R ‚V’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ±ÛÊ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] “ú¼–qê



‡LƒAƒ“ƒW[@@@@@–Ä‚R 11’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   H ̪ٶްÅ@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰Á“¡ M”VŽ[•Ÿ“‡] ‰ª•”–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.47.4
070-111-120-126-129-128-129-129-132

Ú°½‘O”¼3F-36.4(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-39.0(¸×½•½‹Ï39.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(3,*6)12(2,4,7)-5,1,9(8,13)10,11
2º:3(6,12)(2,4)-7,5,1-(8,9)-13(11,10)
3º:3(6,12)(2,7)-(8,1,5)4(11,9,10)13
4º:(*3,6)(2,12,7)(8,1,5)-10-(11,13)9,4
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 440‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 150‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|5@@ 490‰~ @1l‹C


”n˜A 3|7 @@690‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|7 @@290‰~ @1l‹C

@@ 6|7 @@360‰~ @3l‹C

@@ 3|6 @@360‰~ @2l‹C


”n’P 7¨3 @ 1270‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|6|7
@@@@ @@1110‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 7¨3¨6
@@@@ @@4770‰~ @1l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


”ŸŠÙ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å