TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2017”N5ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:35
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒuƒ†[ƒ~[@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ×ÌÞÄÞØ°Ñ@Ì«°Ã¨Å²Å°

‘“c —zˆêŽ[ã_] ¼“c–qê



‡Aƒ[ƒhƒiƒJƒ„ƒ}@@–Ä‚R 11’…

   N ÄËÞ°½Þº°Å°@ÍÞ×а۰ÄÞ
   N Ø̧°ÙŶÔÏ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

’†ŽR–qê[ŽD–y] ’†ŽR–qê



‡Bƒ‰ƒ†ƒƒbƒg@@@@–Ä‚R ‚P’…

   M ´ÝÊß²±Ò°¶°@±ÝÌÞײÄÞÙÄÞ
   M ÕÒɵ°×@ϲÈÙ׳Þ

‘½“c M‘¸Ž[“Œ‹ž] “c’†½À¯ÄÞ



‡CƒˆƒhƒmƒrƒNƒgƒŠ[@‰²‚R ‚T’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¸²°ÝÏÙ»@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŠCŒ´ ¹ˆêŽ[‹ž“s] —Ñ”_ê



‡DƒAƒ“ƒfƒXƒNƒC[ƒ“@–Ä‚R ‚Q’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   M ڲŶ½À°Æ¬@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡EƒtƒBƒXƒLƒI@@@@‰²‚R ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H ̨°Õ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] •½ŽR–qê



‡FƒAƒVƒƒƒJƒŠƒAƒ“@@‰²‚R ‚X’…

   M »Ï°ÊÞ°ÄÞ@ÊÞ°Ä޽İÝ
   M ¼¯¸Ì§²À°@͸À°ÌßÛøÀ°

‹g•y ŠwŽ[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡GƒRƒXƒ‚ƒNƒEƒFƒ“ƒ`@‰²‚R ‚W’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   B ϲȸ«°Â@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒAƒtƒ^[ƒo[ƒi[@‰²‚R ‚R’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ ̧ÝÀÞ×Ý@ÁªÛ·°×Ý

H.H.¼ª²¸¥ÓÊÒÄÞŽ[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡IƒI[ƒ‹ƒEƒFƒCƒYƒ[ƒA‰²‚R 12’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M Æ­°½À°¶Þ°Ù@ÜÚÝÀÞ

¸Þذݽ³«°ÄÞ[’†ŽR] r–Ø ‹MG



‡JƒeƒZƒ‰ƒvƒ‹[ƒjƒA@–Ä‚R 16’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N µ³ÊÞ²@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

–Ø‘º ’¼Ž÷Ž[--] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡Kƒ‰ƒ“ƒo[ƒWƒƒƒbƒN@‰²‚R 10’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ½³¨°ÄÃÞ¼Þ¬³Þ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ

¡¼ ˜a—YŽ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Lƒhƒ‹ƒtƒBƒ“ƒLƒbƒN@‰²‚R 15’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   H Ëß±ÉÎÞÚÛ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

’JŠ| —´•vŽ[ã_] •ÐŽR–qê



‡MƒTƒ“ƒWƒŒƒbƒg@@@‰²‚R 14’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   ¥ ÃÝÉÍÞÆÊÞ×@»¯¶°ÎÞ°²

‰Á“¡½Ã°ÌÞÙ[•Ÿ“‡] ‘Oì —²”Í



‡NƒTƒ“ƒ}ƒ‹ƒ‰ƒCƒoƒ‹@‰²‚R 13’…

   H ±ÝײÊÞÙÄÞ@ȵÕƳާ°½
   B »ÝÏÙ¾²º°@ËÞÜÀ¹ËÃÞ

‘Š”n —EŽ[‹ž“s] “c’[–qê



‡Oƒ_ƒmƒ“ƒƒbƒ\@@@‰²‚R ‚U’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ¸ØÑ¿ÞÝÌÞ°¹@¸ÛÌÈ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.9
126-109-117-124-122-119-122

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-36.3(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4(11,13)(1,14)5(6,8,9)(10,12)-3-7-16,15-2
4º:4(11,13)(1,5,14)(6,8,9)-(10,12)(7,3)-(16,15)-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 700‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@ 5”Ô @@ 640‰~  10l‹C

@@ 9”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


˜g˜A 2|3@@2570‰~  10l‹C


”n˜A 3|5 @19150‰~  47l‹C


ܲÄÞ 3|5 @ 5540‰~  52l‹C

@@ 3|9 @@610‰~ @3l‹C

@@ 5|9 @ 1370‰~  15l‹C


”n’P 3¨5 @30240‰~  83l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|9
@@@@ @ 14220‰~  50l‹C


‚R˜A’P 3¨5¨9
@@@@ @105480‰~ 330l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž4R 3Î500–œ‰º
„¯—é–Ø ‚m“I”nŒ”¶Šˆ


“Œ‹ž4R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å