TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2017”N5ŒŽ27“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:55
‹ž“s 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒŠƒmƒPƒ“ƒŠƒ…ƒE@‰²‚R ‚P’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M µ»Ï¼Þ®°Ù@±ÌØ°Ä

ŒI–{ ”Ž°Ž[ã_] ÊÞÝÌÞ°–qê



‡AƒƒCƒVƒ‡ƒEƒuƒ‹ƒS[‰²‚R 11’…

   N ÉÎÞ¼Þ¬¯¸@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   B ٽŲµÌ޶װ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚º–qê



‡Bƒgƒ_ƒƒ`ƒƒ@@@@‰²‚R ‚U’…

   B ¼ÝÎÞظؽ´½@¸Ø½´½
   H ×ÝÃÞÌÞ°@ȵÕƳާ°½

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ¼‰Y–qê



‡CƒAƒ‹ƒtƒ@ƒxƒbƒg@@‰²‚R ‚T’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   M ÜÝÐƯÂÄ©°Ð¯ÄÞŲÄ@½Äذĸײ

”nê K•vŽ[‹ž“s] Mr. & Mrs. Charles M



‡Dƒ`ƒƒ[ƒŠ[ƒoƒ[ƒY‰²‚R 13’…

   M Ü°¸Ì«°½@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ʯËß°Ñ°ÄÞ@̼޷¾·

’–ŒF LŽŸŽ[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Eƒ‹ƒ”ƒFƒ‹ƒNƒbƒh@@‰²‚R ‚W’…

   M ½À°ØݸÞÛ°½Þ@±ÌØ°Ä
   B Û¯¿Íß°¶Þ¿Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

“¡ˆä —º•ãŽ[’†ŽR] X‰i–qê



‡FƒEƒBƒbƒVƒ…ƒm[ƒg@–Ä‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÃÞ²ÄÕ±ÄÞØ°Ñ@ÄܲÆݸÞ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡GƒL[ƒ_ƒbƒVƒ…@@@‰²‚R ‚S’…

   M ½¸Ü°ÄÙ½¸Ü°Ä@Ï°¹ÄØ°
   ¥ ¼¹ÞÙÀÞÝÔÊÞ°ÄÞ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

–k‘O Eˆê˜YŽ[ã_] ‘å‘O “T’j



‡HƒGƒCƒVƒ“ƒXƒvƒŠ[ƒ€‰²‚R 10’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ´°¼ÝÌßØ°Ï@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‰hi“°[’†ŽR] ‰hi–qê



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ`ƒnƒ„@–Ä‚R 12’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   ¥ Ò²¼®³Á¬ÝÌß@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ‹g“c –”Ž¡



‡JƒVƒQƒ‹ƒNƒƒlƒR@@‰²‚R 15’…

   H н·¬½Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¿°ÆÃÞ¨¿°Æ@É°»ÞÝð½Ä

X’† ”׎[ã_] ×ì–qê



‡KƒŠƒKƒX@@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   ¥ Ú¼Þ­²°Ù@ÄÆ°ËÞÝ

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] Vˆä º“ñ



‡LƒAƒXƒ^[ƒŠƒ…[ƒg@ƒZ‚R 14’…

   M ЯÄÞŲÄØ­°Ä@رٸܲ±¯Ä
   ¥ Î߰׺ްÙÃÞݱ°Ù´Ç@ºÞ°ÙÃÞÝл²Ù

‰Á“¡ ‹vŽ}Ž[’†‹ž] Charles H. Deters



‡Mƒ}ƒCƒeƒBƒhƒŠ[ƒ€@‰²‚R ‚V’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ׸޼ެذ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

–î–ì GtŽ[”ŸŠÙ] –î–ì–qê



‡NƒAƒƒCƒX@@@@@‰²‚R 16’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ À²·Ã¨Ì§Æ°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

’†’Ò –¾Ž[‹ž“s] Ê߶Ê߶F



‡Oƒuƒ‹ƒxƒAƒ{ƒA@@@‰²‚R ‚X’…

   M ·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ ¼¹ÞÙ¶¶µ@ºÝ¸ÞׯÂ

ÌÞÙ±ÝÄÞÍÞ±Ž[ã_] ‰¤‘ –qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.2
125-110-117-126-124-130

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï35.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.0(¸×½•½‹Ï37.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8,12(7,13)(9,14)(4,16)6,1(3,11)10-(2,5)=15
4º:8,12(7,14)(9,13)(1,4)(3,6,16)11,10-(2,5)=15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@1880‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 480‰~ @7l‹C

@@12”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@ 280‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|6@@3480‰~  11l‹C


”n˜A 1|12@ 3600‰~  12l‹C


ܲÄÞ 1|12@ 1090‰~  11l‹C

@@ 1|7 @ 2170‰~  21l‹C

@@ 7|12@@540‰~ @4l‹C


”n’P 1¨12@ 8500‰~  27l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|12
@@@@ @@8700‰~  26l‹C


‚R˜A’P 1¨12¨7
@@@@ @ 63400‰~ 161l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


‹ž“s1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å