TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2017”N5ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:00
“Œ‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Î500–œ‰º
ƒ_2100m (¬)(“ÁŽw)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.5) 
› 1 › 1 › 1@› 1(3.0) 
£15 £15 £15@£14(2.4) 
’11 ’11 ’ 6@’16(2.3) 
¢ 7 ¢ 7 ¢11@¢11(2.2) 
¤16 ¤16 @@@¤ 7(2.1) 
@@ @@ @@@™13@@  


”n‹ï•ÏX– 3,4,6
‹rŒ³H 3,6,8,10,12,13


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:38)


‡@ÌÞׯ¸¼Þ520(-4)   48›3›3.0  4.2



‡AØ®³×ÝË°474(+6)   @44@ @@  51.0



‡BÌÞׯ¸ÄÞ522(-4) ?*@37@ @@  76.7



‡CÃÞ¼Þ¬ÌÞ510(+6)  *@35@ @@   129



‡DºÄÌ޷̧516(}0)  @30@ @@  43.3



‡EϲÈÙÕÆÌ510(}0)?*@38’2@@  10.2



‡F¼Þª²¹²×470(}0)  ¢46@ ¤2.1 65.6



‡G´Î߯¸Ò°512(+6) ? @39@ @@  35.3



‡H¾¶Þ°ÙÓÁ476(+4)   @43@ @@  20.5



‡I¸²Ý½Þ³¨536(-2) ? 5143.5  2.8



‡Jµ°ÙÃÞÝ 438(-4)   47¢2¢2.2 14.6



‡KÚ¯ÄÞ¾ÞÉ452(-6) ? @42@ @@  19.0



‡LÌßÚ¾Þݽ496(-4) ? @44@ ™@  16.0



‡M´ÝÄÞ¹Þ°496(+8)   @41@ £2.4 31.4



‡NÓØļ×ÕØ484(-6)   £48£3@@   5.7



‡O±²±ÑÉ°Ì458(-8)   ¤45@ ’2.3 43.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 1”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@12”Ô @@ 490‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|5@@ 510‰~ @1l‹C


”n˜A 1|10@@580‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|10@@290‰~ @1l‹C

@@10|12@ 1120‰~  10l‹C

@@ 1|12@ 1670‰~  19l‹C


”n’P10¨1 @ 1070‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|10|12
@@@@ @@4420‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 10¨1¨12
@@@@ @ 15530‰~  27l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


“Œ‹ž6R 3Î500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å