TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2017”N5ŒŽ14“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–10:25
‹ž“s 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 8  8  2@12(3.3) 
› 2 ›16 › 8@› 8(2.3) 
£16 £ 2 £16@£ 2(2.2) 
’12 ’12 ’12@’16(2.1) 
¢11 ¢ 7 ¢11@¢11(2.0) 
¤ 7 ¤11 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,6,10,12
‹rŒ³H 7,8,16
‹rŒ³‚˜ 15


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:04)


‡@ÃÞ±ØݸÞ448(-4)  *@28@ @@  28.5



‡AÎܲÄÄÞ×498(-2)   £374£2.2  2.8



‡BÒ²¼®³Ë¶450(-6)   @22@ @@  82.2



‡CŶ޲½Êß498(+2)   @29@ @@   9.0



‡DÜÃÞ½ÄÞÝ498@@   @10@ @@  18.4



‡EÏÊÛ    482(+10) *@15@ @@  70.3



‡FÎÉÙ±   444(}0)? ¢33@ @@  23.4



‡GÜÝÀÞ°³Ï482(-4) ? 42›3›2.3  5.4



‡H»Ýײ½Þ¼486(}0)  @18@ @@   125



‡IÒ²¼®³¼Þ532(+8)  *@27@ @@  31.2



‡J»Ýײ½ÞÁ496(+6)   ¤32¢2¢2.0 10.7



‡K¼Þ­°Ý¿Ø472(+4)  *35’23.3 11.1



‡LµØ³Þ§° 452(-2)   @28@ @@  47.0



‡M±»¸»¼Þ¬604@@   @10@ @@  41.8



‡NÒ¶ÞÌÚ± 474(-6) x @16@ @@  38.4



‡O»ÝÏÙ´ÝÊ456(+6) ? 40£3’2.1  6.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 350‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|4@@ 420‰~ @1l‹C


”n˜A 2|8 @@510‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 2|8 @@220‰~ @1l‹C

@@ 8|11@@490‰~ @5l‹C

@@ 2|11@@440‰~ @4l‹C


”n’P 8¨2 @ 1020‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 2|8|11
@@@@ @@1280‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 8¨2¨11
@@@@ @@4670‰~ @6l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å