TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2017”N5ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:15
‹ž“s 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã500–œ‰º
ƒ_1800m –Ä[Žw]’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@10(3.3) 
› 7 › 7 › 6@› 6(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 7@£ 7(2.2) 
’ 3 ’ 3 ’ 1@’ 3(2.1) 
¢ 1 ¢ 1 ¢ 3@¢ 1(2.0) 
¤ 5 ¤ 9 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,3,9
‹rŒ³H 9


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:51)


‡@ËÀÞÛÏÝ 504(+8)  *¢45’2¢2.0  7.1



‡Aׯ¸±»²Ý492(+2)   @43@ @@  35.6



‡BÃÞ²¼Þ°Ì498(+10) *45¢2’2.1  8.0



‡CÊÞ²µÚ¯Ä454(+8)   @38@ @@  33.5



‡DºÏÉ»×» 478(+16)  @44@ @@  16.9



‡EµÝ»ÞÌÛ³456(-4)   £48›3›2.3  8.6



‡FÃÞÙÏÁ¬Á500(}0)  49£3£2.2  6.3



‡G¸ÞÛر½Ò440(}0)  @41@ @@  11.6



‡H´¸Û¼ÞµÝ466(+2) ?*¤44@ @@  12.3



‡IÌÚ¸Þ×ÝÄ490(+8)   5043.3  2.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 920‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 490‰~ @4l‹C

@@ 4”Ô @@ 930‰~ @9l‹C

@@ 2”Ô @@3000‰~  10l‹C


˜g˜A 1|4@ 15110‰~  23l‹C


”n˜A 1|4 @14380‰~  32l‹C


ܲÄÞ 1|4 @ 3460‰~  33l‹C

@@ 1|2 @ 6630‰~  40l‹C

@@ 2|4 @12910‰~  44l‹C


”n’P 1¨4 @21820‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @146160‰~ 113l‹C


‚R˜A’P 1¨4¨2
@@@@ @780520‰~ 625l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


‹ž“s7R 4Îã500–œ‰º
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å